domenica 10/07/11 Premenugo di Settala (MI) KM 6 - 12 - 19

[zakkis]

praticamente corro sotto casa.
30° Sgambada con gli amici
metto il link del volantino:

http://docs.google.com/viewer?a=v&pid=e ... ey=CM6-2Eo

[Rainbow]

Ci sono! Appena guarito da una leggera storta alla caviglia, correrò probabilmente sulla distanza dei 12 km.

[giampis]

Presente il mio Gruppo, dato che abbiamo rapporti

[zakkis]

la mia intenzione era di ritornare su una distanza vicina alla mezza.
sono partito per fare la 19 km ma dopo il ristoro del 16 km le condizioni erano pessime e ho camminato per 2km.
sono partito alle 7.50 ma il caldo si è fatto sentire parecchio.
gettonatissimi i ghiaccioli al ristoro finale