Roncobello - Laghi Grmelli - SKYRACE 22km - 7/8/2011

[exbikers]

Bellissima ambientazione per questa gara in montagna.
Si parte da Roncobello, si sale fino al Passo Mezzeno con dsl di circa 1200 metri, si scende ai Laghi Gemelli e... Giro di boa!
Ritorno per il medesimo percorso con ulteriore dislivello di 200mt per tornare al Passo e giu... Dritti a Roncobello.
Segnalo che la zona è bella e fresca, si corre fra i 1000 ed i 2200 mt di quota ed i paesaggi sono spettacolari!!!

[GabydiCorsa]

Spostato

[Oscar78]

Una classica!
Gara impegnativa con primi km in salita su asfalto (che al ritorno in discesa a tutta si fan sentire ), pubblico ad incitare che non manca e, ottima cosa, ci si può iscrivere la mattina stessa della gara.

http://www.roncobello.com/ronco-laghi_gem_22.html

[luke70]

Una classica!
Gara impegnativa con primi km in salita su asfalto (che al ritorno in discesa a tutta si fan sentire ), pubblico ad incitare che non manca e, ottima cosa, ci si può iscrivere la mattina stessa della gara.

http://www.roncobello.com/ronco-laghi_gem_22.html

Ciao Oscar...presumo, da quello che hai scritto, che la gara in questione, tu l'abbia fatta.
Volevo sapere cosa intendi per "gara impegnativa"? ....cioè è dura-dura o è fattibile?
domande troppo generiche ....con risposte troppo variabili ....tutto è relativo a seconda della condizione fisica

Mi sa che mi sono risposto da solo

[Oscar78]

Ciao Luke!
Sì l'ho fatta l'anno scorso e te la consiglio. Il mio "impegnativa" si riferisce soprattutto al fatto che l'ho sofferta per esser partito decisamente troppo forte rispetto alle mie possibilità. Era poi la prima volta che affrontavo 2 salite (solitamente le mie uscite eran composte da salita all'andata e discesa al ritorno mentre fra il passo ed il rifugio ti fai 400 metri di dislivello in discesa per poi rifarteli in salita).
Quindi per la mia esperienza ti posso solo dire di fare attenzione ai primi 3 km dove è bene non strafare.
Poi l'organizzazione è ottima: ristori abbondanti e (alla faccia dei chip ) cronometraggio manuale con un sacco di intertempi.
Falla, falla!

[luke70]

Grazie Oscar....come sempre disponibile e preciso.
Mi sa che mi hai convinto.......in più ci si iscrive direttamente sul posto, quindi!!!!!
Attaccherò i laghi gemelli in corsa.....visto che li ho già visitati varie volte in trekking.
Sperem.....

[Sabina]

Grazie Oscar....come sempre disponibile e preciso.
Mi sa che mi hai convinto.......in più ci si iscrive direttamente sul posto, quindi!!!!!
Attaccherò i laghi gemelli in corsa.....visto che li ho già visitati varie volte in trekking.
Sperem.....

anch'io ho frequentato quei stupendi luoghi solo in trekking... e devo dire che farsela di corsa....
se non ricordo male ci sono alcuni strappetti in salita decisamente duri... ma per voi skyrunner... sarà un gioco da ragazzi...
in bocca al lupooooooo!!!!!!!!!!!

[Ianes]

iscritto all'edizione 2012, prima corsa im montagna, vedremo...

[Ianes]

saltata x impegni sopraggiunti sarà x l'anno prossimo...