anche per me è giunta l'ora...

[federico_e]

di cambiare scarpe
Il problema è che non ho molta dimestichezza con i vari modelli in commercio .
Sono alto 171cm per 64kg e appoggio neutro, i miei ritmi sono CL 4:45, CM 4:25, le ripetute sui 1000 le faccio a 3:45/50.
Attualmente uso le mizuno wave fortis4, ora che sono giunte al termine vorrei cambiare modello anche per provare soluzioni diverse e capirci un po di più nella giungla delle scarpe.
Sarebbero la mia scarpa unica per allenamenti e poche garette da 10k alla mezza....chiedo l'impossibile?
Una birra virtuale a chi mi illumina la via......

ciao

[paolore]

Sarebbero la mia scarpa unica per allenamenti e poche garette da 10k alla mezza....chiedo l'impossibile?
Una birra virtuale a chi mi illumina la via......

ciao

se ne è parlato poco sotto "ennesimo paio di scarpe", con la differenza che tu sei più leggero. Secondo me anche per te vale il discorso 2 paia, uno per i lunghi ed uno per le ripetute e le gare fino alla mezza.
Ciao Paolo

[rikchecorre]

A mio modesto parere, con le tue caratteristiche puoi anche rimanere sulla "monoscarpa"... es. Saucony Ride 4 o Asics Landreth 7...

[federico_e]

A mio modesto parere, con le tue caratteristiche puoi anche rimanere sulla "monoscarpa"... es. Saucony Ride 4 o Asics Landreth 7...

intanto grazie per le risposte
ho guardato i 2 modelli che mi hai citato, sembrerebbero entrambi più pesanti delle mie attuali, ma non credo sia una differenza apprezzabile.
le asics le danno per leggera supinazione
le saucony le danno come neutre, ma "grande cushioning" che vuol dire? sono molto morbide?

ciao

[madeinjapan]

Quoto rikchecorre i due modelli che ti ha segnalato sono l'ideale per le tue caratteristiche.

Non focalizzarti troppo sul peso della scarpa ci sono altre caratteristiche importanti come il giusto mix tra reattività e ammortizzazione.

Se fai parecchie gare potresti anche prendere in considerazione l'idea dei 2 paia di scarpe come dice paolore ma comunque con scarpe versatili, come quelle citate, puoi correre tranquillamente dalle ripetute al lento

[Oscar78]

Io stò alternando le Fortis 4 alle Brooks Defyance 4, peso analogo ma un filo più morbide, scarpa comunque leggerina che non ama sicuramente stare sopra i 5'/km. Sicuramente più che valida nel caso di scarpa unica.

[federico_e]

ok segnate tutte, me le studio per bene e cercherò di provarle.

[Forrest75]

dipende anche cosa cerchi dalla scarpa...
cerchi il tempo oppure protezione ed ammortizzazione per evitare infortuni ?
o magari entrambe le cose...

[federico_e]

dipende anche cosa cerchi dalla scarpa...
cerchi il tempo oppure protezione ed ammortizzazione per evitare infortuni ?
o magari entrambe le cose...

entrambi sarebbe perfetto
in generale, non avendo cmq grossa esperienza in calzature, non mi fanno impazzire le scarpe troppo morbide o la sensazione di "affondamento".