scarpe adatte alle mie caratteristiche

[arod]

Le mi Asics hanno quattro anni ed è ora di mandarle in pensione prima che mi faccia male
Mi serve un consiglio per non fare un acquisto sbagliato.

Caratteristiche:

• 40 anni, 187cm per 76Kg
• corsa lenta, una/due volte a settimana, tra i 5 e i 10Km con salita e discesa; niente gare, solo un po' di rilassante attività fisica
• pianta stretta
• appoggio neutro o leggermente supinatore (credo!): l'orma è sottile più marcata nella parte esterna, anche le scarpe sono più consumate nella parte esterna
• piccoli dolori alle articolazioni quando corro: ginocchio ma specialmente caviglia sinistra (parte esterna inferiore per vecchi infortuni)
• cerco un modello confortevole e ammortizzato per evitare dolori/infortuni che non costi una fortuna

Grazie!

[Forrest75]

Le mi Asics hanno quattro anni ed è ora di mandarle in pensione prima che mi faccia male
Mi serve un consiglio per non fare un acquisto sbagliato.

Caratteristiche:

• 40 anni, 187cm per 76Kg
• corsa lenta, una/due volte a settimana, tra i 5 e i 10Km con salita e discesa; niente gare, solo un po' di rilassante attività fisica
• pianta stretta
• appoggio neutro o leggermente supinatore (credo!): l'orma è sottile più marcata nella parte esterna, anche le scarpe sono più consumate nella parte esterna
• piccoli dolori alle articolazioni quando corro: ginocchio ma specialmente caviglia sinistra (parte esterna inferiore per vecchi infortuni)
• cerco un modello confortevole e ammortizzato per evitare dolori/infortuni che non costi una fortuna

Grazie!

se vuoi rimanere in asics direi cumulus o nimbus
ottime le vomero 6 della nike.
oppure brooks glycerin

non mi permetto di farti i conti in tasca perchè ognuno sa di che bugdet può disporre ma non risparmierei sulle scarpe...
devi metterci in preventivo 80-100 euro

ciao

[mizzium]

Se è da 4 anni che usi sempre le stesse scarpe è già tanto che non ti sei mai fatto male

[madeinjapan]

Urca 4 anni con la stessa scarpa. Dato che ti sei trovato così bene potresti stare sullo stesso modello... cosa sono?

[arod]

Lo so, quattro anni... ho fatto male. Comunque mi pare che siano delle Asics gt2110 (non sono sicuro, non le ho sott'occhio adesso).
Prima avevo delle Mizuno e mi trovavo ancora meglio (pianta un po' più stretta) ma quando le ho cambiate - e ne ho provate un po' - non avevo trovato niente all'altezza.
Non ho preferenze di marca e non mi interessa l'aspetto.
Contavo di spendere 150€ massimo... se poi spendo meno, meglio!

[Forrest75]

Lo so, quattro anni... ho fatto male. Comunque mi pare che siano delle Asics gt2110 (non sono sicuro, non le ho sott'occhio adesso).
Prima avevo delle Mizuno e mi trovavo ancora meglio (pianta un po' più stretta) ma quando le ho cambiate - e ne ho provate un po' - non avevo trovato niente all'altezza.
Non ho preferenze di marca e non mi interessa l'aspetto.
Contavo di spendere 150€ massimo... se poi spendo meno, meglio!

hai un negozio specializzato vicino a te ?
potresti/dovresti fare un test dinamico dell'appoggio plantare.

come somma ci sei ampiamente, i modelli che ti ho citato variano dai 100 ai 140 max. (scontate)
ad es. le vomero 6 di listino costano 140 ma di solito un 20% di sconto lo applicano un po' tutti (sul web le trovi anche a meno ma meglio provarle le scarpe )
le cumulus costano 125 di listino
le nimbus 165 di listino.
le glycerin 140 di listino.

ti do qualche sito di riferimento (devi vedere nella categoria A3):
http://www.koalasport.com/pages/search_ ... t_id&sid=3
http://www.maxisport.com/r/running-17-r ... _c_new=822
http://www.misterrunning.com/scarpe.php#categoryA3/

qui in linea di massima potresti trovare la scarpe che fa per te (il test rimane più attendibile )
http://www.misterrunning.com/shoe-finder.php

[arod]

• appoggio neutro o leggermente supinatore (credo!): l'orma è sottile più marcata nella parte esterna, anche le scarpe sono più consumate nella parte esterna

Ho controllato delle scarpe ancora più vecchie (le ultime hanno una suola praticamente ancora intatta): sono consumate a S, da esterno tallone poi interno e di nuovo esterno in cima. Dovrebbe essere tipico di un appoggio neutro, giusto?

[madeinjapan]

Lo so, quattro anni... ho fatto male. Comunque mi pare che siano delle Asics gt2110 (non sono sicuro, non le ho sott'occhio adesso).
Prima avevo delle Mizuno e mi trovavo ancora meglio (pianta un po' più stretta) ma quando le ho cambiate - e ne ho provate un po' - non avevo trovato niente all'altezza.
Non ho preferenze di marca e non mi interessa l'aspetto.
Contavo di spendere 150€ massimo... se poi spendo meno, meglio!

Attenzione perche se sono la serie GT21xx sono A4 ovvero scarpe da allenamento con inserto antipronazione, attualmente c'è la GT2160 che è un ottimo modello per iperpronatori

[rikchecorre]

Hai (o presumi di avere) un appoggio neutro o leggermente supinatore e corri da 4 anni con una A4 (per pronatori medio-gravi) senza problemi??
C'è qualcosa che non quadra!

[arod]

Hai (o presumi di avere) un appoggio neutro o leggermente supinatore e corri da 4 anni con una A4 (per pronatori medio-gravi) senza problemi??
C'è qualcosa che non quadra!

Le ultime scarpe le ho comprate un po' a caso... erano comode e ben ammortizzate; chi me le ha vendute mi ha parlato anche dell'appoggio ma non avevo ci avevo dato molta importanza e mi sembrava che andassero bene.
Questa volta vorrei fare una scelta più ragionata. Da quello che ho letto e facendo qualche prova (impronta del piede e consumo delle suole a S) credo di poter dire che ho un appoggio neutro.

Per non sbagliare mi farò consigliare dal venditore.