300 Km!!!

[simonhill]

Beh direte tutti voi, chi credi di essere?Qui ci sono runner veri non quaquaraqua come te.
Cosa volete che vi dica..per uno come me questo è un grande traguardo.Ho finalmente raggiunto i 300 km "corsi" partendo da maggio 2011 fino ad oggi stesso.
Non sono molti,lo ammetto.MA devo considerare lo stop forzato di luglio e agosto causato da un 'exeresi chirurgica alla mano dx (che a detta dei medici si sarebbe dovuta risolvere in una settimana,ma i dolori tra nervi e tendini li sento ancora oggi!!).E quindi sono molto soddisfatto.
300 Km suddivisi tra asfalto e sterrato (con 2 uscite a quote di alta collina con dislivelli medi).Fisicamente sto bene e sono in continuo miglioramento,non perdo peso (sono sempre 80 kg accidenti) ma mi sento molto più tonico e resistente.
Ho percorso questi 30000 mt non continuativi con scarpe ADIDAS KANADIA TR3 (circa 130 km in totale) e MIZUNO WAVE ULTIMA 2 (i rimanenti 170 km).Con le prime mi sono trovato bene (soprattutto nelle salite e nei percorsi "secchi",mentre nelle discese e con l' umidità ho sofferto di più).Con le seconde ho avuto delle grandi soddisfazioni.Sono molto robuste e ammortizzate,non ho mai sentito la solita leggera tendinite nemmeno nell'uscita lunga "mista" di 17 km.Entrambe stanno resistendo bene al mio grosso peso ed il consumo della suola è nella norma.
Questo è tutto per ora,spero di potermi migliorare ancora (senza infortuni).
Scusate l'intrusione.Avevo una gran voglia di condividere con voi questo momento.
Buon running a tutti.

[Calogero]

e bravo !

[Barbara]

avanti così!

[mototeto]

Bravo e basta !

Quei 300 km li ha fatti tu e solo tu, e ti sono costati fatica e sudore , non credere che bisogna correre migliaia di kilometri per essere un runner, e nessuno mai ti giudicherà per le distanze che percorri !

Continua così e continua divertendoti !

[TUAREG]

i primi 300 non si scordano mai

[Dubstepper]

Complimenti,bravo

[Runn1ng]

Congratulazioni

[davide1977]

100 ... o meglio 300 di questi gg

[simonhill]

Che bello sentire tanta vicinanza e tanti commenti incitanti e positivi!!!Speriamo di riuscire a mantenere un ritmo adeguato anche in autunno-inverno.
P.s. Il mio ritmo al km è mooolto lento,sono intorno dei 5'15",ma cerco di migliorarmi sempre!!!
Grazie a tutti!!!

[dade]

e ti sembrano pochi 300km? quoto un po' tutti, in particolare mototeto che mi ha copiato la risposta
complimenti