buongiorno a tutti

dany78 · Messaggio da **dany78** » 30 set 2011, 12:24

ciao a tutti mi presento sono daniele scrivo da siena ho 33 anni sono circa tre mesi che corro ho gia lasciato per strada 8 kg anche se non ho cominciato per dimagrire ma per passare un pò di tempo con mio fratello e dato che corre sempre nel tempo libero...le prime uscite sono state disastrose un pò perche lui non si zitta mai un pò perche era un caldo infernale ma adesso non mi lamento non sono un fenomeno ma i miei 15 km li corro in circa 1h 16' poi la prima gara in notturna a rapolano terme e ora mi sono appassionato

cercando informazioni su scarpe cardio ecc ecc mi sono imbattuto in questo forum per la verità son gia dei giorni che leggo devo dire che ho trovato molti argomenti interesanti.

Fatdaddy · Messaggio da **Fatdaddy** » 30 set 2011, 12:36

Benvenuto!

Krisko · Messaggio da **Krisko** » 30 set 2011, 13:10

Ciao e bentrovato da un altro neofita!!!
Vengo spesso da quelle parti..le terme di Rapolano tappa fissa..anche se io sto un po' più giù..Montepulciano (bellissimi panorami ma che fatica i sali/scendi!)
Buona corsa.

heidy · Messaggio da **heidy** » 30 set 2011, 13:26

Benvenuto!!

dany78 · Messaggio da **dany78** » 30 set 2011, 14:13

Krisko ha scritto:Ciao e bentrovato da un altro neofita!!!
Vengo spesso da quelle parti..le terme di Rapolano tappa fissa..anche se io sto un po' più giù..Montepulciano (bellissimi panorami ma che fatica i sali/scendi!)
Buona corsa.

ciao ho uno zio a montepulciano stazione vicino alla piscina e a rapolano abitano i miei proprio vicino alle terme chissa magari qualche volta ci becchiamo..

cesarecolasanti · Messaggio da **cesarecolasanti** » 30 set 2011, 14:23

Buone corse...

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marcj 335 · Messaggio da **marcj 335** » 30 set 2011, 15:44

Ciao Daniele e benvenuto tra noi.

GabydiCorsa · Messaggio da **GabydiCorsa** » 30 set 2011, 16:51

Benvenuto!

moon182 · Messaggio da **moon182** » 30 set 2011, 17:33

benvenuto daniele!

spartan · Messaggio da **spartan** » 1 ott 2011, 8:16

Benvenuto

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