Domenica 9 Ottobre 2011 SONCINO CR

[giampis]

Segnalo questa non competitiva denominata "5 marcia della valle dell'Oglio" di km.8 - 14 - 18 a Soncino CR

€ 3,50 con premio (borsa gastronomica)
€1,50 senza premio


Ritrovo presso la Filanda

[Gerva]

Il solito bel giro soncinese.
Ci daranno ancora le mele?

[giampis]

Il solito bel giro soncinese.
Ci daranno ancora le mele?

No! saponette

La schiena?

[Gerva]

Se non scivolo su qualche saponetta prima di domenica, dovrei essere quasi in forma.
Il giro nei dintorni di Sunsì merita davvero...

[Dubstepper]

Saluti e buon divertimento.
Franco

[Gerva]

Segnalo anche la presenza di mercatino di prodotti biologici.
Se non ricordo male, qualche anno fa ho preso delle ottime bottiglie di vino.
Non so se già, prima della corsa, fanno l'alcool test ai podisti che vanno a zig zag...

[giampis]

Il giro nei dintorni di Sunsì merita davvero...

[giampis]

Saluti e buon divertimento.
Franco

Ricambio! complimenti dei 42km di domenica

[Rainbow]

Mi spiace ma domani ripiegherò su Cinisello Balsamo che è vicino a casa.
Ho un problema di dismetria alle gambe, devo fare la convergenza.
Scherzi a parte, col plantare rimedierò questo problema.

Buona corsa a voi tutti!

[giampis]

Questa mattina in quel di Soncino km.17,750 - tempo 1h'24 - media 4'46 - migliore 6km a 4'03(sterrato) - Fcmedia 151 - kcalbruciate 1574 Percorso molto ostile in certi tratti, ma affascinante
poi altri 4km per riprendere la Silvia sempre sul percorso lungo