URGENTE: maratona e raffreddore

[ventilitri]

Domandona: chi ha avuto la fortuna di beccarsi un raffreddore che ha come culmine il mercoledì/giovedì prima della maratona?

E cosa poi è successo a sto fortunatissimo in gara?

Ne ha risentito? Tanto? Poco? Si dovrebbe abbassare le velleità cronometriche e se si di quanto? (stando bene dovrei andare sui 4'50 al km)

ZZarola...Grazie

[lumaca]

fai i fumenti con il bicarbonato! sono la cosa piu' naturale e veloce nel liberarti secondo me

[Albertozan]

Domandona: chi ha avuto la fortuna di beccarsi un raffreddore che ha come culmine il mercoledì/giovedì prima della maratona?

E cosa poi è successo a sto fortunatissimo in gara?

Ne ha risentito? Tanto? Poco? Si dovrebbe abbassare le velleità cronometriche e se si di quanto? (stando bene dovrei andare sui 4'50 al km)

ZZarola...Grazie

vai tranquillo, durante la corsa come è venuto se ne andrà magicamente

[mizzium]

Per la mia modesta esperienza contro il raffreddore c'è poco da fare ma poi quando passa non lascia scorie.
Io se fossi in te prenderei vitamina C e basta.

[lunastorta]

Io sinusite , rinite e raffreddore e mal di orecchie cronico da gennaio scorso..
Perciò se esco a scarpinare, son certa che mi becco la rogna dinuovo.
Rimedio che mi hanno superconsigliato: acqua di tabiano con apparecchio apposito da fare a casa.
Costosetto (macchinetta sui 100 euri e cassa con 6 bottiglie da litro a1.50euri cadauna), ma efficacissimo, a quanto detto...
Vorrei a riguardo vostra opinione e parere, se qualcuno usa sto aggeggione.
Altrimenti, non riuscirò veramente ad uscire piu , manco per una passeggiata (mi basta un minimo sbalzo di temperatura) e sudare non se ne parla nemmeno..
Se può servire..Ventilitri!!

[ventilitri]

Grazie ho già tossito sufficentemente dal 33 km in poi

Acqua di tabiano... me lo scrivo

[Ale57]

Ma anche acqua di Sirmione oppure acqua di Trescore.
In pratica si fanno vaporizzazioni e se ne aspirano i fumi caldi.
Puzzano un pò ma sono efficaci.

[Marco87]

A tabiano andavo da piccolo che soffrivo di otiti e raffreddori cronici vari.. un paio di settimane all'anno, dopo pochi anni sono guarito completamente e ora sto benissimo...
Fantastiche C'era solo un po di puzza di uova marcie

[lunastorta]

Oggi pomeriggio attacco l'aggeggione alla corrente!
l'ho preso a noleggio in farmacia, prima lo provo.
Costo noleggio: 1 euro al giorno, cauzione 5 euro (che ti ritornano).
6 bottiglie di acqa di Tabiano (una viene vaporizzata in 15 minuti, perciò una al giorno, per cicli ripetuti di 6 giorni)
6 bottiglie da 800cc di acqua distillata per la caldaietta.
10 euri di acqua in tutto insomma.
Vi faccio sapere se funziona e se miglioro.
Poi non ho piu scuse per scarpinare quando fa meno freddo!

penso che potrebbe essere una soluzione anti-doping!!!! (niente antibiotici, nè antiinfiammatori)

[Miro 69]

io invece le cure termali le facevo a Salsomaggiore , mio paese d'origine con l'acqua salsojodica anche a me hanno fatto molto bene...