dolore ginocchio

[vash]

Ciao a tutti, volevo solo un parere spassionato, sono sovrappeso, ma ho da pori ricominciato a correre (2 settimane) ieri sera mi ha cominciato a fare male il ginocchio, inizialmente mi pareva che fosse sopra la rotula, in pratica sotto il quadricipite. oggi per sicurezza non mi sono "allenato" eppure continua a farmi male (non molto, potrei comunque correre) mentre piego il ginocchio, però mi sembra localizzato proprio sulla rotula.
Non credo sia nulla di grave, il dolore è poco e cammino normalmente (giusto quando lo muovo a freddo mi fa un po' più male) ma non so se fidarmi ad andare a correre.
Sentendo questo riassuntino, cosa credete possa essere?

p.s. chiedo solo un opinione, se ovviamente dura per un bel po' vado dal medico

grazie