10Km Principato di Monaco (MC) 11.12.2011

[perlupo]

con un po' di salita!
http://www.assp-monaco.com/la-course
http://www.assp-monaco.com/telechargeme ... le2011.pdf
http://www.assp-monaco.com/images/lacourse/plan2.jpg

chi viene?

[franchino]

La Cursa de Natale! Fatta per tre anni, quest'anno passo.
Percorso molto bello, non facilissimo ma neanche impossibile.
Buona Cursa!

[perlupo]

Mi sa che non ci sono...la salitona mi spaventa parecchio
Poi sto iniziando la preparazione per la mezza il 4 Marzo....meglio non mettere troppa carne al fuoco
Percorso davvero bello e sembra anche tutto ben organizzato

[luca1974]

Ciao, ma non è l'11 dicembre? nel titolo del post vedo scritto 17

[perlupo]

Ciao, ma non è l'11 dicembre? nel titolo del post vedo scritto 17

ops
correggo subito
sorry

[bici-scarpe]

sarebbe bello farla, magari nel 2012...

[perlupo]

Io sono molto indeciso
sto preparando la 1/2 di Imperia a Marzo....no so!

[Irish87]

con un po' di salita!
http://www.assp-monaco.com/la-course
http://www.assp-monaco.com/telechargeme ... le2011.pdf
http://www.assp-monaco.com/images/lacourse/plan2.jpg

chi viene?

Potrei esserci, per mia prima gara competitiva!

Anche se sta mattina (maledetto difetto di non fare colazione) ho preso una cotta pazzesca e mi sono fermato (e non mi era mai successo in tre mesi di allenamento). Se domani mattina dovessi tornare ad avere buone sensazioni potrei davvero pensare di fare un salto a Montecarlo.

[luca1974]

Ciao, ma non è l'11 dicembre? nel titolo del post vedo scritto 17

ops
correggo subito
sorry

così è meglio
buona CURSA !

[Francesco1963]

l'ho fatta anche io.....
a tal proposito vi rimando qui
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=39&t=13811
Andarci ne è valsa veramente la pena.....