Notturna iniziata il 30 novembre e terminata il 1 dicembre, non che abbia corso tutta la notte, vale come dicembre?
11 km con frontale, mp3 a palla con list dei Depeche Mode e via per le strade di campagna della mia zona. Devo dire che la nebbiolina e la voce alcune volte tenebris di Dave Gahan in alcuni punti mi hanno messo un po' di inquietudine, non che ci sia molto da rubare ad un pirla che va a correre a mezzanotte, non che rischi di essere molestato da una ninfomane
, però visto che in sto periodo non è che alla sera giri per le strade molta gente...mi sa che i miei allenamenti notturni per il periodo invernale inizi a farli in zone un po' più lampionate.
,avevo bisogno di far lavorare le gambe con un pò di lattato nel sangue e hanno risposto bene 
