dolore sul lato esterno del gluteo

[lnovali]

ciao a tutti, è da un po di tempo (circa 20 giorni) che convivo con un fastidio/doloretto sul lato destro del gluteo, in un punto ben focalizzato e preciso.
ovviamente il fastidio si manifesta di più quando corro e questo mi preoccupa.
ho corso 8 giorni fa a valencia e poi mi sono imposto uno stop di 15 giorni (dove ho intenzione di fare solo nuoto) prima di ricominciare la preparazione in vista di roma.
tuttavia, oggi che appunto sono a metà del periodo di riposo, sento ogni tanto che quel punto mi da ancora fastidio e non riesco a identificarne la causa nè tantomeno la soluzione.
cosa può essere? forse un nervo? il nervo sciatico da dove passa e come si fa a capire se è infiammato?
suggerimenti?

[lnovali]

nessuno ha mai avuto questo problema?

[Ale57]

sciatica?

[Miro 69]

potrebbe essere il subdolo "piriforme", in rete trovi un sacco di esercizi per allentare la pressione che lo tedia, ma per essere sicuro fatti vedere da un fisio

http://www.albanesi.it/Medsport/sindrome_piriforme.htm

[lnovali]

Interessante questamcosamdel piriforme. Proveró a fare qualche indagine...