problemi di tallonite

[oscar]

buonasera a tutti!
sono nuovo nuovo di questo forum e volevo subito sottoporvi una domanda:

soffro ormai da 2 settimane di tallonite, ho acquistato le talloniere in farmacia che limitano di molto il dolore, ma ho paura di ricominciare a correre anche se sono ormai 2 settimane che sono a riposo e da settimana prox vorrei ricominciare...corro, in inverno, su asfalto perchè non ho alternative, non ho problemi di sovrappeso e le mie scarpe sono le new balance 1041...

qualcuno di voi sa darmi dei consigli?
io l'unica cosa a cui posso imputare la colpa son le scarpe, ma le ho sempre credute buone scarpe, quindi non saprei...
attendo qualche consiglio prima di andare dall'ortopedico

[corsamatta]

Ciao e benvenuto!
Lascio la parola a chi si intende piu' di me di scarpe. Nel frattempo dai un'occhiata qui:
http://www.albanesi.it/Medsport/tallonite.htm
Auguri!

[ingpeo]

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