Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

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giampis
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Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da giampis »

Segnalo questa non competitiva denominata "8 Corri Crema D'inverno" di km.8 - 13 - 20 a Crema CR

Ritrovo e partenza: largo Borsellino ( zona porta Ombriano)
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
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davide1977
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da davide1977 »

Un pò lontana ma se non fanno niente di piu vicino a casa dovrei esserci :thumleft: :thumleft: :thumleft:
...è ora di togliere un po di ruggine :wink: ( e kg accumulati nelle feste :mrgreen: ) ed un bel 20 è proprio quello che ci vuole.
:ot: PS. ho visto che il 29 c'è ne una a Pandino com'è? =;
:beer:
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giampis
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da giampis »

davide1977 ha scritto:Un pò lontana ma se non fanno niente di piu vicino a casa dovrei esserci :thumleft: :thumleft: :thumleft:
...è ora di togliere un po di ruggine :wink: ( e kg accumulati nelle feste :mrgreen: ) ed un bel 20 è proprio quello che ci vuole.
:ot: PS. ho visto che il 29 c'è ne una a Pandino com'è? =;
:beer:
Non male, 3 percorsi da 8 - 14 e 21km. parte dal centro, poi più avanti inserisco il topic
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davide1977
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da davide1977 »

per domenica sono in forse,ho rimediato un piccolo strappo ieri :pale:.Oggi va gia meglio,se passa vengo :thumleft:
Rainbow

Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da Rainbow »

Io c'è e porto anche qualche panettone se lo volete. :pig:
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davide1977
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da davide1977 »

Io purtroppo devo paccare :emb: :emb: :emb:
L'influenza di mia moglie ha stravolto tutti i programmi settimanali e domani vado a Bergamo.
Fatavi onore :beer:
platone88
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da platone88 »

Forse vengo io... dipende se mi sveglio... :D

In alternativa verrò a Crema più tardi e mi faccio un allenamento sulla ciclabile Crema-Trescore..

Ps. Giampis, io sono spesso a Crema, causa morosa :mrgreen: qualche volta ci si può trovare x una corsetta, anche se per ora ho un'autonomia di 8-9 km... 8)
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giampis
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da giampis »

Ciao a tutti! :salut:
Questa mattina una bella tapasciata in tutta tranquillità in compagnia di Riccardo(rainbow), che giornata di sole :D km. 19 poi tornato indietro a riprendere la Silvia finale km.20,540 - 2h'01 - Fcmedia 129 - kcalb.1757
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platone88
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da platone88 »

io sono rimasto bloccato dai postumi dello Squash di ieri mattina... :cry: :cry: :cry:

Mi ero anche svegliato alle 7 oggi, ma ho preferito non rischiare... sarà per la prossima in zona! :wink:
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giampis
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR

Messaggio da giampis »

platone88 ha scritto:Forse vengo io... dipende se mi sveglio... :D

In alternativa verrò a Crema più tardi e mi faccio un allenamento sulla ciclabile Crema-Trescore..

Ps. Giampis, io sono spesso a Crema, causa morosa :mrgreen: qualche volta ci si può trovare x una corsetta, anche se per ora ho un'autonomia di 8-9 km... 8)
tranquillo quando vuoi :salut:
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