Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
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Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
Segnalo questa non competitiva denominata "8 Corri Crema D'inverno" di km.8 - 13 - 20 a Crema CR
Ritrovo e partenza: largo Borsellino ( zona porta Ombriano)
Ritrovo e partenza: largo Borsellino ( zona porta Ombriano)
Buona incudine non teme martello
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
Un pò lontana ma se non fanno niente di piu vicino a casa dovrei esserci
...è ora di togliere un po di ruggine
( e kg accumulati nelle feste
) ed un bel 20 è proprio quello che ci vuole.
PS. ho visto che il 29 c'è ne una a Pandino com'è?




...è ora di togliere un po di ruggine





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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
Non male, 3 percorsi da 8 - 14 e 21km. parte dal centro, poi più avanti inserisco il topicdavide1977 ha scritto:Un pò lontana ma se non fanno niente di piu vicino a casa dovrei esserci![]()
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...è ora di togliere un po di ruggine( e kg accumulati nelle feste
) ed un bel 20 è proprio quello che ci vuole.
PS. ho visto che il 29 c'è ne una a Pandino com'è?
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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
per domenica sono in forse,ho rimediato un piccolo strappo ieri
.Oggi va gia meglio,se passa vengo 


Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
Io c'è e porto anche qualche panettone se lo volete. 

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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
Io purtroppo devo paccare
L'influenza di mia moglie ha stravolto tutti i programmi settimanali e domani vado a Bergamo.
Fatavi onore



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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
Forse vengo io... dipende se mi sveglio...
In alternativa verrò a Crema più tardi e mi faccio un allenamento sulla ciclabile Crema-Trescore..
Ps. Giampis, io sono spesso a Crema, causa morosa
qualche volta ci si può trovare x una corsetta, anche se per ora ho un'autonomia di 8-9 km... 

In alternativa verrò a Crema più tardi e mi faccio un allenamento sulla ciclabile Crema-Trescore..
Ps. Giampis, io sono spesso a Crema, causa morosa


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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
Ciao a tutti!
Questa mattina una bella tapasciata in tutta tranquillità in compagnia di Riccardo(rainbow), che giornata di sole
km. 19 poi tornato indietro a riprendere la Silvia finale km.20,540 - 2h'01 - Fcmedia 129 - kcalb.1757

Questa mattina una bella tapasciata in tutta tranquillità in compagnia di Riccardo(rainbow), che giornata di sole

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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
io sono rimasto bloccato dai postumi dello Squash di ieri mattina...
Mi ero anche svegliato alle 7 oggi, ma ho preferito non rischiare... sarà per la prossima in zona!



Mi ero anche svegliato alle 7 oggi, ma ho preferito non rischiare... sarà per la prossima in zona!

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Re: Domenica 8 Gennaio 2012 Crema CR
tranquillo quando vuoiplatone88 ha scritto:Forse vengo io... dipende se mi sveglio...![]()
In alternativa verrò a Crema più tardi e mi faccio un allenamento sulla ciclabile Crema-Trescore..
Ps. Giampis, io sono spesso a Crema, causa morosaqualche volta ci si può trovare x una corsetta, anche se per ora ho un'autonomia di 8-9 km...

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