Dolore parte interna gambe

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Elia
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Dolore parte interna gambe

Messaggio da Elia »

Ciao a tutti,
un mesetto fa mi sono deciso a cambiare scarpe, ma mi sono accorto che alla fine di ogni allenamento non riuscivo quasi più a sollevare i piedi.... infatti quando facevo i gradini per rientrare in casa dovevo appendermi al corrimano!
La cosa mi è subito sembrata strana. Dapprima pensavo a una casualità, solo che alternando le vecchie scarpe con le nuove, il problema si presentava solo con le nuove!
Il dolore si fa sentire nella parte interna della gamba sopra la caviglia.. ad entrambe le gambe. Durante l'allenamento devo quasi fermarmi.
Il giorno dopo poi avevo un dolorino (sopportabile) sopra la caviglia in posizione interna ad entrambe le gambe.
Le scarpe nuove sono della Mizuno. Quelle vecchie il modello di 2anni fa della Kalenji rosse.
Secondo voi è x la "postura" della corsa errata?
Adesso nn vorrei prendere un altro paio di scarpe e riavere lo stesso problema!

grazie a tutti
Elia
Novellino
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Re: Dolore parte interna gambe

Messaggio da Elia »

Penso sia il flessore... :cry:
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madeinjapan
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Re: Dolore parte interna gambe

Messaggio da madeinjapan »

Così a occhio mi verrebbe da dire periostite: http://www.runningforum.it/search.php?k ... bmit=Cerca

Però sempre meglio consultare uno specialista se il dolore non passa con qualche giorno di riposo
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
NomaJean
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Re: Dolore parte interna gambe

Messaggio da NomaJean »

madeinjapan ha scritto:Così a occhio mi verrebbe da dire periostite: http://www.runningforum.it/search.php?k ... bmit=Cerca

Però sempre meglio consultare uno specialista se il dolore non passa con qualche giorno di riposo
Quoto Made, sembra periostite anche a me. Ti do un consiglio: fermati subito e risolvi la cosa!
Io ne ho sofferto e è un brutto infortunio, nel senso che correndoci su peggiori le cose e lo stop può diventare davvero lungo anche 4 mesi.
E cosa peggiore, che a me è successa proprio perchè non mi sono fermato in tempo, si cronicizza. Ormai correre riesco, ma se premo sulla parte interessata salto dal dolore e ormai sono anni che è cosi.
Controlla l'ammortizzazione delle scarpe, magari le nuove sono troppo poco ammortizzate, a me è capitato proprio in questi giorni con un nuovo paio di Asics. Meglio buttare via soldi in scarpe che in dottore e stare anche fermo.
Every yard that i take i deserve

You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
Elia
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Re: Dolore parte interna gambe

Messaggio da Elia »

Quindi oltre a un po' diriposo che tipo di scarpe mi consigliate?
grazie a tutti..

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