mi sono fatto 'incastrare' dal presidente della mia podistica che è riuscito a strapparmi la promessa di scendere quest'anno sotto l'1h35' in mezza maratona,
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Devo quindi iniziare ad allenarmi seriamente e continuativamente, a tal proposito sono certo che allenarmi in compagna mi aiuterebbe molto
Abito ad Osteria Grande (vicino Ozzano emilia) ; c'è qualche runner della zona (da bologna est in qua) che vorrebbe fare qualche seduta in compagnia?
io mi alleno qua in zona dopo il lavoro (18-1830) in settimana e alla mattina il sabato, ma farei volentieri uno spostamento per allenarsi assieme!
Vorrei anche iniziare a lavorare in pista e stavo valutando il campo di atletica di Castenaso.
ciao a tutti e buon lunedì!!!
Pier GIorgio
ps: domenica prima mezza competitiva.... da 1h48' voglio provare a rosicchiare 3'
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