E' meglio IGNORARE un DOLORE ?

[Caime]

Ho un problema al ginocchio, avverto ogni volta che distendendo la gamba uno scrorscio, poggiando la mano sulla parte del mediale avverto come uno scatto del tendine.
Premetto che non avverto nessun dolore, ma mi è accaduto diverse volte di ignorare un dolore sopportabile e continuare gli allenamenti in modo leggero e verderlo scomparire del tutto.
L'unico problema è che fra due settimane ho una gara in montagna molto impegnativa è vorrei poterci arrivare senza questo fastidio.
L'argomento è continuare ad ingnorare pensando che sono le struttere che cambiano o ricorrere ad specialista ?

[ingpeo]

Me è solo un rumore o hai anche dolore/fastidio?
Un fisio mi ha detto che i rumori sono "normali" finché non hai male. Ma qui mi fermo, non sono un medico e non voglio dire castronerie.
Per me un leggero fastidio si può ignorare per un po' ma devi tenere le antenne ritte.
Se non aumenta allora si ha buona probabilità che sparisca da solo.
Se passa al dolore è meglio fermarsi e sentire qualcuno.

[Caime]

E uno scatto che non procura nessun dolore, la mia paura è di poter causare un danno maggiore partecipando ad una gara impegnativa. Mi alleno normalmente a ritmi anche veloci ed avverto solo un leggero fastidio.
So solo che se non lo dovessi sentire farei la perfetta gara.

[ingpeo]

Boh, se è solo un leggero fastidio che non aumenta e mancano 2 settimane non vedo perché la gara debba essere influenzata.
Scusami la genericità della risposta ma non sono esperto.

[Caime]

Ho fatto una radiografia al ginocchio ma non hanno trovato niente. Il dottore era quasi divertito del fatto
se corro 70-80 Km a settimana non avendo nessun dolore mi chiede dovè il problema ? Devo solo non pensarci e ingnorare il fastidio.