Correre una maratona nel lungo

[newdealer]

Avevo in programma un lungo da 37Km (O.Pizzolato table)
Il garmin fra I palazzi Di Taipei si e' "perso" e ho concluso I 37km in 4:26 sopra I miei tempi per la maratona.

Penso quindi Che il lungo si sia trasformato in 42-45km...

Qualcun'altro ha Mai Corso una maratona nel lungo....?

[crop74]

Perdonami la domanda ma... non hai un minimo di senso del ritmo che ti porti a pensare che forse il tuo garmin stia dando i numeri? Per dire, quando corro un LL a ritmo maratona senza garmin posso sbagliare di 10"/km ma sicuramente non di 30" o un minuto...

[pescedalenza]

Perdonami la domanda ma... non hai un minimo di senso del ritmo che ti porti a pensare che forse il tuo garmin stia dando i numeri? Per dire, quando corro un LL a ritmo maratona senza garmin posso sbagliare di 10"/km ma sicuramente non di 30" o un minuto...

Crop, tu sei svizzero on fai testo

[leonardhomer]

Avevo in programma un lungo da 37Km (O.Pizzolato table)
Il garmin fra I palazzi Di Taipei si e' "perso" e ho concluso I 37km in 4:26 sopra I miei tempi per la maratona.

Penso quindi Che il lungo si sia trasformato in 42-45km...

Qualcun'altro ha Mai Corso una maratona nel lungo....?

Dubstepper in allenamento ne ha fatti 65 ultimamente

[Calogero]

Avevo in programma un lungo da 37Km (O.Pizzolato table)
Il garmin fra I palazzi Di Taipei si e' "perso" e ho concluso I 37km in 4:26 sopra I miei tempi per la maratona.

Penso quindi Che il lungo si sia trasformato in 42-45km...

Qualcun'altro ha Mai Corso una maratona nel lungo....?

Dubstepper in allenamento ne ha fatti 65 ultimamente

Chissà se riuscirà a concludere la maratona

[davide1977]

Dubstepper in allenamento ne ha fatti 65 ultimamente [/color][/b]

...piu che ultimamente direi solitamente

[newdealer]

Perdonami la domanda ma... non hai un minimo di senso del ritmo che ti porti a pensare che forse il tuo garmin stia dando i numeri? Per dire, quando corro un LL a ritmo maratona senza garmin posso sbagliare di 10"/km ma sicuramente non di 30" o un minuto...

Beh il dubbio e' venuto attorno al 39km
Poi la certezza !
Ma la sfida con il goal sul garmin dovevo vincerla...

[Dubstepper]

Ciao.
Certo che si può.
E' necessario avere qualche ora a disposizione,un po' di buona volontà e la possibilità di dissetarsi lungo il percorso .