CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

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Daniele84
Novellino
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Iscritto il: 17 feb 2012, 22:16

CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da Daniele84 »

Sono un novellino corridore mi chiamo Daniele e risiedo e lavoro nella grigia Germania(Bayern) : ho 28 anni o comiciato a correre ho gia´acquistato le mie scarpe un modello del Asics Gel Nimbus 11 un po vecchio ma va bene per cominciare sono qui per sentire tutti i vostri consigli...un saluto a tutti :smoked:
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MaxF
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Iscritto il: 26 ott 2009, 0:49
Località: Milano

Re: CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da MaxF »

Ciao Daniele, benvenuto nel forum.
Visto che vivi in Baviera non posso che salutarti cosi :beer: :beer:
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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moon182
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CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da moon182 »

Benvenuto Daniele!


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Lenz76
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Iscritto il: 2 feb 2012, 15:26
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Re: CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da Lenz76 »

Benvenuto !!!
5: 22'01" 10: 44'34" 21: 1h39'22" 30: 2h34'18" 42: 3h56'01" 50: 4h58'33" 100: 11h52'02" (Passatore 24) UTLO 60k D+3200 (17-23) Cinghiale 62k D+3300 (17)
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da Doriano »

Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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cesarecolasanti
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Re: CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da cesarecolasanti »

buone corse....
Ciao SUPERBELLI!!!
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twitter:@C35AKING
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dilar2001
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Re: CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da dilar2001 »

benvenuto tra noi ! :beer:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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micinosoft
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Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
Località: Roma

Re: CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da micinosoft »

Benvenuto!! :beer:
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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spartan
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Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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dovedavide
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Re: CIAO A TUTTI DALLA GRIGIA GERMANIA...

Messaggio da dovedavide »

benvenuto :beer: :beer:

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