mi presento qui più come appassionato di montagna e quindi di camminate e arrampicate più che di corsa in pianura.
La corsa la pratico 3/4 volte a settimana sotto forma di alternate per tenermi tonico il cuore ed avere un pò di fiato quando vado in montagna.
Voglio essere molto sincero e dire che mi sono iscritto al forum per leggere un pò di consigli soprattutto per le scarpe più adatte
per correre su asfalto per chi come me è nel favoloso (??) mondo dei 50 e le ginocchia non godono più tanto... inoltre ho
un tapis roulant quasi nuovo che dovrei vendere per questioni logistiche...
Un saluto a tutti e magari ci si incontra in Cittadella
(chi è di Parma conosce sicuramente il posto)
ciao elche, benvenuto nel forum
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