CIAO A TUTTI

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

spruff
Novellino
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Iscritto il: 25 feb 2012, 22:50

CIAO A TUTTI

Messaggio da spruff »

Ciao a tutti scrivo da Verona, fino a 6 anni fa correvo con una buona frequenza di allenamento, circa 5 volte a settimana, mi è sempre piaciuto molto, poi causa infortunio al ginocchio e diversi interventi chirurgici alla caviglia destra ho dovuto smettere, ho provato con il ciclismo....mi piace ma non mi da quello che mi da la corsa....ora dopo tanto tempo e qualche mese di dieta per perdere quei 20kg che avevo messo su in questi anni da qualche mese ho ripreso la corsa che mi sta dando molte soddisfazioni.
spero di trovare consigli utili qui sul forum e persone con la quale condividere questa mia passione riportata alla luce.
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cesarecolasanti
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Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
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R: CIAO A TUTTI

Messaggio da cesarecolasanti »

Buone corse ...

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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moon182
Top Runner
Messaggi: 8629
Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
Località: Treviso

Re: CIAO A TUTTI

Messaggio da moon182 »

benvenuto spruff!
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Doriano Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: CIAO A TUTTI

Messaggio da Doriano »

Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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marioruns
Mezzofondista
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Iscritto il: 29 ott 2011, 18:14
Località: Torino prov.

Re: CIAO A TUTTI

Messaggio da marioruns »

Benvenuto! :beer:
Nel mondo esistono molti runners, ma Marioruns è tutta un’altra cosa…
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Barbara
Top Runner
Messaggi: 15087
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: CIAO A TUTTI

Messaggio da Barbara »

Benvenuto! :-D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Messaggi: 6799
Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
Località: Mariano CO

Re: CIAO A TUTTI

Messaggio da StePo8 »

Benvenuto e buona giornata
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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lcmanto
Guru
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Iscritto il: 7 ott 2011, 10:11
Località: voghera

Re: CIAO A TUTTI

Messaggio da lcmanto »

benvenuto!!!
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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dilar2001
Guru
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Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
Località: Roma Centro

Re: CIAO A TUTTI

Messaggio da dilar2001 »

benvenuto tra di noi ! :beer:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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spartan
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Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: CIAO A TUTTI

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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