corro e corricchio da un po' di tempo, senza metodo e senza pretese... principalmente per scaricare la tensione...
La mia pigrizia ed il lavoro (soprattutto la prima) non mi hanno mai permesso di essere costante...
Riesco a correre d'estate, fare palestra quasi tutto l'anno e giocare a calcetto ogni tanto.
Sono di ritorno da un mese e mezzo di lavoro in Alaska, dove causa le temperature ed il poco tempo a disposizione non ho fatto praticamente niente...
Questo ovviamente si è tramutato in un aumento di peso non meglio pervenuto...
Ho ripreso a corricchiare in palestra e venerdì alla prima uscita all'aperto mi sono reso conto di essere veramente VERAMENTE... VERAMENTE... appensantito...
Vorrei provare a tenere un diario qui sul forum ma aspetterò di aver raggiunto una certa costanza...
O forse... meglio aprirlo per essere più spronato a continuare ed essere più costante?
Voi che ne pensate? 
Ciao a tutti!
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