ciao a tutti
io mi sono iscritto qualcuno ha già corso questa mezza? com'è?
grazie
http://www.nicesemimarathon.com/v12/AN/index.htm
Mezza maratona di Nizza 29/04/2012
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Mezza maratona di Nizza 29/04/2012
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Re: Mezza maratona di Nizza 29/04/2012
Approfittando della gita sociale del mio gruppo podistico ci sarò anch'io
, ovviamente è una scusa per vedre Nizza e Montecarlo che non ho mai visto, ma vorrei arrivare in condizioni decenti
, quindi qualcuno ha un programma di allenamento di 8 settimane da consigliarmi considerando che ho corso la Romaostia in 1h43'25"?
Grazie



Grazie
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Re: Mezza maratona di Nizza 29/04/2012
Vorrei iscrivermi anch'io, non ho mai fatto una gara all'estero.
Per l'iscrizione com'è? ho dato un'occhiata non ci capisco molto...
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Re: Mezza maratona di Nizza 29/04/2012
Lucathesonny ha scritto:Vorrei iscrivermi anch'io, non ho mai fatto una gara all'estero.
Per l'iscrizione com'è? ho dato un'occhiata non ci capisco molto...
io non posso aiutarti molto perché se ne occupa la mia società, so però che mi hanno richiesto il certificato buona salute in inlese firmato dal proprio medico ma stanno verificando se è possibile anche con il "solo" certificato x attività agonistica
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Re: Mezza maratona di Nizza 29/04/2012
anche per me vale il discorso gita e we con famiglia.
per l'iscrizione l'ho fatta online allegando carta d'identità e certificato medico, quello classico italiano rilasciato dal medico per l'agonismo, ho mandato poi email per chiedere conferma, mi hanno risposto che è tutto ok.
per l'iscrizione l'ho fatta online allegando carta d'identità e certificato medico, quello classico italiano rilasciato dal medico per l'agonismo, ho mandato poi email per chiedere conferma, mi hanno risposto che è tutto ok.
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Re: Mezza maratona di Nizza 29/04/2012
buona sera ragazzi, allora al momento dell'iscrizione quando mi richiede l'ente di appartenenza ci metto "nessuno", basta quindi il certificato medico? 

10 km empoli 07\2014 37'49"
21km Pisa 10\2014 1h25'09"
42km Vienna 04\2013 3h31'00" - torino 2014 3h18'
https://connect.garmin.com/modern/profile/fradico
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