Ciao!

[Azur]

Ciao a tutti!
Ho già letto alcune volte con piacere il vostro forum, e oggi ho deciso di iscrivermi!
Ieri ho corso la mia prima mezza maratona, con un tempo indecentemente lungo.. non penso neanche di riuscire a correre 10km in un'ora.. Mi alleno da meno di un anno, alternando periodi in cui mi alleno 3-4 volte a settimana a periodi in cui smetto. Il mio obiettivo é di essere più costante nell'allenamento in modo da riuscire ad aumentare la velocità, arrivare ai fatidici 10 km in un'ora é il mio prossimo obiettivo. Quando leggo i vostri tempi e i km per mese sono
A presto!
Azur

[tolly]

ciao azur, sono sicura che seguire il forum ti aiuterà ad essere più costante negli allenamenti...e vedrai poi come scenderanno anche i tuoi tempi! in ogni caso complimenti per il tuo esordio in mezza...che non è poco ! benvenuto/a

[spartan]

Benvenuto

[Doriano]

Benvenuto!

[Barbara]

Benvenuto!

[StePo8]

Benvenuto Azur !
sai una cosa ? anche noi abbiamo iniziato come te !!!!!

[Azur]

grazie!!
mah non so leggevo le vostre storie sul forum.. persone che dicono é la mia prima mezza, non ero allenato.. e poi la corrono in meno di 2 ore...
io ci ho messo 2 ore e 40
Ma vediamola nel lato positivo: ho un ampio margine di miglioramento!

[cesarecolasanti]

buone corse...

[dilar2001]

benvenuto tra di noi !!

[Azur]

grazie!!