ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
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- Novellino
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ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
un saluto a tutti, dopo aver sfruttato il vostro forum per tanti consigli ho deciso di iscrivermi
ho 53 anni (per ora l' artrite non si sente) corro da 3 anni (in zona Lodi o fine settimana a finale ligure)
finalmente ho raggiunto l' obiettivo di correre 42km e il 25/3 sono iscritto alla maratona di Ferrara.....spero sotto le 4,30 ore.
punto alla corri coi cinghiali di calizzano, vedremo...
ho 53 anni (per ora l' artrite non si sente) corro da 3 anni (in zona Lodi o fine settimana a finale ligure)
finalmente ho raggiunto l' obiettivo di correre 42km e il 25/3 sono iscritto alla maratona di Ferrara.....spero sotto le 4,30 ore.
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PB 21,097 km: 1h 44' (Orta Half Marathon '11)
PB 42,195 km: 4h 22' 31'' (Ferrara Marathon 12)
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Re: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
ciao roby e un grande in bocca al lupo per Ferrara! 

Davide_TV 

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Re: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
Benvenuto Roby!
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN![]()
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Re: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
benvenuto



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R: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
Buone corse
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
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- Moderatore
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Re: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
Fortissimo.
Benvenuto!
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fai correre anche tu il porcellino

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- Mezzofondista
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- Località: Torino prov.
Re: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
benvenuto! 

Nel mondo esistono molti runners, ma Marioruns è tutta un’altra cosa…
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Re: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
Banvenuto nel forum Roby!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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Re: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
BENVENUTO TRA DI NOI ! 

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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- Iscritto il: 6 nov 2009, 11:50
- Località: "Zona" Gallarate (VA)
Re: ciao a tutti!!! Lodi e Finale Ligure
Benvenuto Roby
anche io sono un runner pendolare tra Lombardia e Liguria
però corro a Loano
Spesso mi capita di fare gare in Liguria (oltre alla corri coi cinghiali che ho fatto 2 volte) ce ne sono di belle tra cui una proprio a finale il giorno di ferragosto
Qualche volta ci si vede per una sgambata



anche io sono un runner pendolare tra Lombardia e Liguria


Spesso mi capita di fare gare in Liguria (oltre alla corri coi cinghiali che ho fatto 2 volte) ce ne sono di belle tra cui una proprio a finale il giorno di ferragosto

Qualche volta ci si vede per una sgambata


Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)