29 Aprile 10km Nizza

[danyk]

Per chi come me approfittando del ponte del 1° Maggio vuole farsi 4 giorni al mare ,nella splendida cornice di Nizza,a parte la mezza maratona,c'è anche la meno impeganativa 10km (è cmq richiesto certificato medico di partecipazione) un bel percorso che comprende il bel lungo mare di Nizza.
http://www.nicesemimarathon.com/v12/IT/index.htm

[ADB]

Bellissima gara. L'avevo puntata ma poi ho dirottato altrove. Per me il 29 aprile ci sarà una gara a prescindere in ricordo di mio padre

[Mancio82]

Com'è il percorso?

[Irish87]

Anche io ci sarò. Arriverò dalla Tutta dritta della domenica precedente

[georunner]

Ciao,
io farò la mezza, oramai questo sarà il 4° anno consecutivo. Una gara a cui sono affezionato per il percorso, per il contorno e per la gente.
Mi intrufolo comunque qui tanto per dare alcune indicazioni sul percorso visto che i primi 10 km saranno uguali sia per la mezza che per i 10km
Come prima cosa i partecipanti: sono davvero tanti, l'anno scorso eravamo circa 4000 sulla mezza e circa 2500 sui 10. E' vero che la Promenade des Anglais è bella larga, però dopo circa 1 km (all'altezza dell'hotel Negresco) si fira a destra verso l'interno abbandonando il "bord de mer" e la strada si restringe.
Tempo e temperature: farà caldo , in genere sia con il sole che con il cielo coperto (che preferisco) comunque a Nizza in quel periodo sarà caldo (può esserci il vento che placa un pò) per i 10 km non incide tanto perhè si è abbastanza protetti dal sole diretto avendo il percorso verso l'interno.
Percorso: Start sulla Promenade davanti a ai Giardini Alberto 1 (Casino Ruhl), la partenza è suddivisa tra la mezza e i 10, sul lato sinistro del viale vi sono i 10 sul lato destro la mezza, il 1° km è sulla Promenade sotto le palme poi si svolta a destra (la via si restringe e quindi se avete voglia di "fare il tempo" cercate di stare davanti alla calca) con una leggera salita si sale verso la stazione (al km 2,5 circa) per poi ridiscendere verso la promenade che si incontra al 4° km, da li si va verso il porto (salitella al 5 km giusto prima del monumento ai caduti) per poi rientrare nuovamente al 5,5 km verso l'interno (parallelamente alla Promenade e poi ci si immette al 7,5 km nel porto con il giro sulle banchine portuali (piccola discesa al 7,5 dalla strada alla banchina e relativa salita sul lato opposto al km 8,5 circa dalla banchina alla Promenade) da li si rifà la discesa (a questo punto) dopo il monumento dove ci si può lasciare andara, per concludere i 10 da dove si è partiti.
Diciamo che questo percorso è il più bello, mentre per la mezza si va lungo la promenade fino all'aeroporto per poi ritornare indietro sotto il sole e con poco pubblico.
Organizzazione: per le borse si possono lasciare tranquillamente nel box apposito allestito nei Giardini Alberto, non esiste però un posto per fare la doccia (in genere mi butto sulla spiaggia e mi do una lavata alle docce li presenti). Per i rifornimenti in genere sono molto forniti;
Expo: è piccolino non pensiate che ci sia chissà che cosa.
Parcheggi: cercate di arrivare un pò prima alla partenza, più che altro per poter raggiungere i parcheggi (a pagamento) vicini alla partenza prima che chiudano le strade (okkio ai gendarmi che se la strada è chiusa è chiusa anche solo per fare i 10 m per raggiungere l'ingresso al parcheggio) senza dover fare km a pidi per raggiungere il posto e poi ritornarci .
Per altre info potete provare a chiedere...se so rispondere ...

[danyk]

Grazie mille georunner per la dettagliata descrizione del percorso.

[Irish87]

Ciao,
io farò la mezza, oramai questo sarà il 4° anno consecutivo. Una gara a cui sono affezionato per il percorso, per il contorno e per la gente.

ho fatto ora l'iscrizione via internet. mi dice però manca il certificato medica e ho solo trovato un modulo da compilare. non c'è la possibilità di inviare il certificato medico via fax??

grazie.

[danyk]

Ciao,il certificato io l'ho spedito in pdf nel modulo d'iscrizione,lo scannerizzi e lo mandi,credo cmq si possa mandare anche via fax chiedi come all'organizzazione il tempo stringe... presumo che il riferimento sia il seguente, Azur Sport Organisation

16 Bd Pape Jean XXIII
BP 1292
06305 NICE cedex 4
Tel. 04.93.26.19.12 Fax. 04.93.26.19.34

[Irish87]

E si.. me ne sono accorto dopo che bisogna scannerizzarlo. domani lo invio via fax al numero che mi hai scritto.

per il ritiro pettorali... solitamente c'è un mare di gente al ritiro oppure no?

[danyk]

Ciao,è la prima volta che vado a Nizza,oltre che la mia prima 10k, quindi non ho idea dell'organizzazione e sul numero d'iscritti, Georunner nel post sopra scrive che lo scorso anno c'era molta gente 4000 sulla mezza e 2500 sui 10, io cmq arrivo sabato,faccio tutto con calma.. e sperando in un meteo favorevole mi fermo fino al 1° Maggio