"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
ciao a tutti.. sono marcello 49 anni - new entry ..
corro da poco piu' di due anni - tempo al km 4,20 - 4,30
4 volte la settimana per totali 40 / 45 km -
corro perche': "ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni.. "
ciao
ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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moon182
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dilar2001
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Re: ciao a tutti
benvenuto tra di noi ! 
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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cesarecolasanti
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R: ciao a tutti
Buone corse
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
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Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
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lcmanto
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Re: ciao a tutti
benvenuto!
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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Barbara
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- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: ciao a tutti
Benvenuto Marcello! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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spartan
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- LocalitĂ : Taranto
Re: ciao a tutti
Benvenuto
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Doriano
Donatore
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Re: ciao a tutti
Benvenuto!
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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bici-scarpe
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