1° Assalto al Cornizzolo (12 km) - Erba (CO) - 01.04.2012

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biglux
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1° Assalto al Cornizzolo (12 km) - Erba (CO) - 01.04.2012

Messaggio da biglux »

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biglux
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Re: 1° Assalto al Cornizzolo (12 km) - Erba (CO) - 01.04.201

Messaggio da biglux »

Corsa questa mattina con circa 18°C, cielo sereno e un bel venticello fresco. Poco meno di un centinaio i podisti iscritti (sia per la competitiva che non), buona l'organizzazione e carino il percorso interamente su asfalto con i primi 3 km di saliscendi e poi quasi tutta salita a parte un paio di tratti pianeggianti per rifiatare e l'ultimo km abbondante pianeggiante con discesa finale al Rifugio SEC. Totale da GPS 11120 m corsi tutti a ritmo regolare con "rush" finale in poco meno di 70'. Rientro dopo breve rifocillamento con un forte podista premanese per sentieri. Bella mattinata! :thumleft:
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Sabina
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Re: 1° Assalto al Cornizzolo (12 km) - Erba (CO) - 01.04.201

Messaggio da Sabina »

:thumleft:
Ho visto la classifica!!!!!

Complimenti!!!!

molti miei amici hanno corso.... l'avrei fatta volentieri anch'io ma ero al lavoro :( :(
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