Salve a tutti...
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
- Novellino
- Messaggi: 8
- Iscritto il: 30 ott 2011, 13:27
Salve a tutti...
Eccomiiiiii.... (anche se vi seguo da un po'... xD )
Sono Francesco e vengo da Maddaloni (CE - Campania).... mi sono avvicinato alla corsa per "problemi di linea"... ma mi sto rendendo conto quanto mi faccia star bene correre.
Ho fatto nuoto per un po' di anni (sono assistente bagnanti e sommazzatore)... calciotto (ho smesso per problemi al ginocchio senza indagare più di tanto)... e sono un Cacciatore (ne vado fiero!!!) Cinofilo (non mi ferma nessuno nel bosco dietro i miei cani).
Ho 25 anni... alto 178 cm e l'ultima volta che mi son pesato ero 77 Kg...
Ad oggi ho una media di 5'30'' circa al Km grazie a SportTracker... ma conto di migliorare tanto grazie soprattutto ai vostri consigli... e tra qualche mesetto vorrei provare a fare una 10k senza pretese (almeno sotto i 50').
Saluti a tuttiii...
Sono Francesco e vengo da Maddaloni (CE - Campania).... mi sono avvicinato alla corsa per "problemi di linea"... ma mi sto rendendo conto quanto mi faccia star bene correre.
Ho fatto nuoto per un po' di anni (sono assistente bagnanti e sommazzatore)... calciotto (ho smesso per problemi al ginocchio senza indagare più di tanto)... e sono un Cacciatore (ne vado fiero!!!) Cinofilo (non mi ferma nessuno nel bosco dietro i miei cani).
Ho 25 anni... alto 178 cm e l'ultima volta che mi son pesato ero 77 Kg...
Ad oggi ho una media di 5'30'' circa al Km grazie a SportTracker... ma conto di migliorare tanto grazie soprattutto ai vostri consigli... e tra qualche mesetto vorrei provare a fare una 10k senza pretese (almeno sotto i 50').
Saluti a tuttiii...
-
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1515
- Iscritto il: 17 lug 2010, 20:29
-
- Guru
- Messaggi: 4425
- Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
- Località: Roma Centro
Re: Salve a tutti...
benvenuto tra di noi ! 

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
-
- Maratoneta
- Messaggi: 306
- Iscritto il: 2 dic 2009, 7:58
- Località: Lecce
Re: Salve a tutti...
Benvenuto sul forum. 

Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso sistemare le vele in modo da raggiungere la mia destinazione.(Jimmy Dean)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6507
- Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
- Località: Roma
Re: Salve a tutti...
benvenuto nel forum 

-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25442
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Salve a tutti...
Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
R: Salve a tutti...
Buonecorse
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"