"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Prossima gara in cui tenterò di migliorare ulteriormente il Pb sui 10 k.
Qualcuno l'ha già corsa ed ha qualche dritta sul percorso?
Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Akiramax
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Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
PB 05 k : 19'29 '' Stranovara (NO) 06/09/15
PB 10 k : 39' 36'' ''Corri a San Matteo" ( TO ) 20/09/15
PB 21k: 1h 25'36'' "Mezza Del Vco"" (VB) 27/09/15
PB 42k: 3h 07' 52" "Firenze Marathon" (FI) 29/11/15
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JoieDeCourir
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
Ciao,
non capisco bene io dal volantino: la non competitiva è anch'essa di 10 km?
Grazie.
non capisco bene io dal volantino: la non competitiva è anch'essa di 10 km?
Grazie.
She’s running out again
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She run, run, run, run
Run
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She run, run, run, run
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dave75
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
L anno scorso il percorso era abbastanza tortuoso e con qualche saliscendi questo anno non so se sarà uguale cmq gara interessante
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Akiramax
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
Credo di si, da quanto ho capito scaglionano solo le partenze.JoieDeCourir ha scritto:Ciao,
non capisco bene io dal volantino: la non competitiva è anch'essa di 10 km?
Grazie.
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JoieDeCourir
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
Grazie 
She’s running out again
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JoieDeCourir
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
Qui le indicazioni sul percorso.
She’s running out again
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Spinahc
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
siiiiiiiiiiiiii 
mi alleno per la non competitiva 
....Venaria 
arrivooooooooooooooooooooooooooooo
mi alleno per la non competitiva ....Venaria arrivoooooooooooooooooooooooooooooFletto i muscoli e sono nel vuoto!!!
5.30 My favorite number... 5,30 km alle 5:30 am in 23 minuti..... Run 5.30
5.30 My favorite number... 5,30 km alle 5:30 am in 23 minuti..... Run 5.30
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robyrun
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
domani provo a correre, se il ginocchio regge domenica ci sarò.
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Akiramax
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
Io deciderò sabato se farla, al momento, grazie anche ad una corsetta defaticante, il male alle gambe sembra sparito.
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PB 10 k : 39' 36'' ''Corri a San Matteo" ( TO ) 20/09/15
PB 21k: 1h 25'36'' "Mezza Del Vco"" (VB) 27/09/15
PB 42k: 3h 07' 52" "Firenze Marathon" (FI) 29/11/15
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Carola
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Re: Stravenaria - Venaria Reale (TO) 13/05/2012
Per domenica non ho ancora deciso tra Venaria e Chieri.
Dave dice che Venaria è interessante con qualche saliscendi. Mi hanno riferito che a Chieri il percorso è bello ma con salite impegnative. Scelta difficile!
Dave dice che Venaria è interessante con qualche saliscendi. Mi hanno riferito che a Chieri il percorso è bello ma con salite impegnative. Scelta difficile!