quante gare ?????

[giampifriend]

oh scusatemi ,rompo le balle ancora un attimino con le mie domande ma sono curioso di conoscere anche il vostro parere .mia moglie sostiene che sto esagerando con le gare ,che mi strapazzo troppo ,che ho il ferro basso ,e di qua e di la etc etc secondo voi fare troppe gare stressa troppo il fisico ???in genere io tendo a preferire le 1/2 maratone ,secondo voi ogni quanto se ne puo' correre una considerando i tempi di recupero e per le maratone ,quante ne fate voi in un anno ???? d'ora in aventi vorrei fare la media di due corse al mese che possono andare dalla mezza alla 10 k .....ce la posso fare secondo voi ???? ciao

[Now and forever]

I tempi di recupero sono una cosa soggettiva.
Se vedi i nostri stambecchi non sono mai fermi, altri hanno bisogno di tempi più lunghi.
La gara stressa sicuramente molto più degli allenamenti perchè comunque si
tira di più. Io ad esempio un allenamento di 20km (quando sono allenato) lo smaltisco subito o quasi, una mezza se tirata la "sento" per una settimana...
Senti molto le tue sensazioni. Soprattutto non esagerare sulle gare lunghe.
Calcola inoltre anche i periodi: mezze maratone a marzo sono meno impegnative che a luglio...

[giampifriend]

grazie now
ciao

[gio63]

oh scusatemi ,rompo le balle ancora un attimino con le mie domande ma sono curioso di conoscere anche il vostro parere .mia moglie sostiene che sto esagerando con le gare ,che mi strapazzo troppo ,che ho il ferro basso ,e di qua e di la etc etc secondo voi fare troppe gare stressa troppo il fisico ???in genere io tendo a preferire le 1/2 maratone ,secondo voi ogni quanto se ne puo' correre una considerando i tempi di recupero e per le maratone ,quante ne fate voi in un anno ???? d'ora in aventi vorrei fare la media di due corse al mese che possono andare dalla mezza alla 10 k .....ce la posso fare secondo voi ???? ciao

...le mogli...le mogli...tutte uguali! vai tranquillo, corri che la corsa non stressa, anzi...semmai le mogli stressano

[giampifriend]

hai ragione non fai in tempo a starnunire che....."per me stai esagerando" CIAO

[albRUN1978]

anche le fidanzate comunque... ehehe..

[Albertozan]

Ste donne non sono mica come Anna

[saretta]

Sti uomini... una si preoccupa ed ecco che subito stressiamo...

[annarella65]

Ste donne non sono mica come Anna

Infatti...il mio motto è..."corri e lascia correre"

[MARCO 'The Runner']

Se andiamo a vedere l'accoglienza dei miei genitori after Stramilano allora tutto diventa stressante . Decisamente. E mi fermo qui.