Dopo 2 settimane intense di allenamenti e skyrace è un paio di giorni che sento un dolore forte al ginocchio destro esterno dove c'è articolazione.
soprattutto lo sento quando guido l'auto (premendo sulla frizione) e quando carico la gamba in salita (es. fare le scale).
qualcuno ha avuto lo stesso problema? c'è magari un tutore che limita questo dolore?
ciao
DOLORE GINOCCHIO ESTERNO
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Salve1907
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Salve1907
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Re: DOLORE GINOCCHIO ESTERNO
leggendo su internet sembrerebbe "benderella ileotibiale"....qualcuno ha già avuto questo problema in passato?
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Forrest75
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Re: DOLORE GINOCCHIO ESTERNO
c'è un 3d apertoSalve1907 ha scritto:leggendo su internet sembrerebbe "benderella ileotibiale"....qualcuno ha già avuto questo problema in passato?
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RayGarraty
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Re: DOLORE GINOCCHIO ESTERNO
Si se hai tempo e voglia leggiti tutto il 3d sulla Bandelletta, io ho trovato utilissimi consigli.Forrest75 ha scritto:c'è un 3d apertoSalve1907 ha scritto:leggendo su internet sembrerebbe "benderella ileotibiale"....qualcuno ha già avuto questo problema in passato?
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Salve1907
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Re: DOLORE GINOCCHIO ESTERNO
grazie! io nn lo trovavo sul forum xkè usavo il nome scientifico