"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Anche quest'anno sta per cominciare....
Criterium di 11 gare con classifica a punti.
1° appuntamento venerdi' 4 maggio a Semonte di Vertova.
http://www.fodipe.it
FOSSO BERGAMASCO 2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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sharky
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
Abbastanza lontano da mè Semonte, comunque Presente!!! 
quest'anno siamo in due, pure mia moglie(se non cambia idea ) ma non credo!!! 
quest'anno siamo in due, pure mia moglie(se non cambia idea ) ma non credo!!! Buona incudine non teme martello
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
Svegliamolo!!! che il 4 inizia
Buona incudine non teme martello
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Salve1907
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
dove posso trovare i dati sulle gare? (es. lunghezza e costo di iscrizione)
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teomat
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
http://www.fodipe.it/fosso%202012/istru ... 202012.htmSalve1907 ha scritto:dove posso trovare i dati sulle gare? (es. lunghezza e costo di iscrizione)
Corsa la prima tappa stasera, visto con piacere Giampis e signora e Lumaca (in veste di spettatrice del marito che corre come un treno)!
Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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lumaca
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
teomat ha scritto:Corsa la prima tappa stasera, visto con piacere Giampis e signora e Lumaca (in veste di spettatrice del marito che corre come un treno)!
e per fortuna che almeno uno in famiglia corre.... giampis in ottima forma....
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
Na Roba!!!lumaca ha scritto: giampis in ottima forma....
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
Ciao a tutti!! 
Ieri sera prima tappa del Fosso Bergamasco in quel di Semonte di Vertova, 209 partecipanti, 7km. - 30'34 - fcmax157 - fcmedia149 - kcalb.550. Tutto sommato 30secondi in più del 2011 ma partito nelle retrovie con Silvia presente pure lei (41'30). Buono l'ultimo km sotto i 4'
Saluto Lumaca "in bocca al lupo per questa sera" e Teomat in gara pure lui
Ieri sera prima tappa del Fosso Bergamasco in quel di Semonte di Vertova, 209 partecipanti, 7km. - 30'34 - fcmax157 - fcmedia149 - kcalb.550. Tutto sommato
30secondi in più del 2011 ma partito nelle retrovie con Silvia presente pure lei (41'30). Buono l'ultimo km sotto i 4'Saluto Lumaca "in bocca al lupo per questa sera" e Teomat in gara pure lui
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Oscar78
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
Bravi bravi.... almeno voi vi siete risparmiati l'acqua..... noi stasera la prendiamo a secchiate.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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lumaca
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2012
stai sicuro Oscar che se devo correre io piove al 100% ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
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