mi chiamo Maxim e sono da Bergamo. Ho 31 anni e da anni pratico il MTB. Comunque mi piace anche correre. Pratico sport a livello amatoriale anche se sto cercando di mettere il piede/la ruota sulla strada agonistica. 2 anni fa ho cominciato a correre in modo regolare (2-3 uscite settimanali) e ho notato che le mie prestazioni ciclistiche sono migliorati notevolmente, per lo più nelle salite (quando vedo le salite ripidi- impazzisco
). Per ora le mie uscite si limitano ad un'ora-un'ora e mezzo/11-15 km con un dislivello di 400 metri circa. sto cominciando di monitorare i miei allenamenti (per ora sports-tracker con ulteriore generazione di uno file GPX).Ho trovato il vostro forum molto utile per la raccolta delle informazioni riguardanti il mondo della corsa.
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