sono Francesco dalla provincia Verona, ho iniziato a correre da un mese e mezzo, inizialmente correvo solo in palestra ma da domenica scorsa ho iniziato a correre anche in mezzo ai campi.
Sto iniziando a correre per smaltire un pò di panza (sono 1,73 per 70kg, quindi niente di che, giusto 2-3 kiletti di troppo) ma devo dire che la cosa sta iniziando a piacermi.
Oggi sono appena tornato dalla corsa domenicale e ho fatto 4,5 km in 27 minuti, ad una media di 6 min/km, e per ora il mio obbiettivo per le prossime settimane è completare la tabella di "Iniziare a correre" (sono alla fine della settimana 11) e poi di provare a fare i 10k in 50 min per l'autunno, ma non c'è fretta.
Come prime scarpe mi sono preso delle Mizuno Wave Laser, consigliatemi dalla commessa del negozio, e per ora vanno benissimo. Avevo iniziato con delle adidas da 30 euro che avevo preso per andare in palestra, ma già sul tapis-roulant mi creavano dolori a ginocchia e caviglie, mentre con le Laser vado che è un piacere.
questo è più o meno tutto, ci si vede in giro per il forum
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