Ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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maurizio-66
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Ciao a tutti
Ciao a tutti gli iscritti al forum,sono un novellino in questo sport, o 46 anni perciò non posso pretendere troppo ma o tanta forza di volontà ,spero che qualcuno mi possa dare dei consigli per farmi migliorare e correggermi negli eventuali errori che magari sto facendo , mi alleno 5 volte alla settimana ,10 km a 5,30 ma solo di corsa continua,e vorrei abbassare i miei tempi ,grazie in anticipo.
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cesarecolasanti
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R: Ciao a tutti
Buonecorse.
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
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Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
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dovedavide
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Re: Ciao a tutti
benvenuto 
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moon182
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Barbara
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto Maurizio! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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micinosoft
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto!
P.B.
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Doriano
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto!
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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bricuco
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Re: Ciao a tutti
hola