picchi al cuore

[jigen68]

Ciao a tutti,
oggi ho fatto un lungo da 17 km a 6.30 pensavo che era tutto ok quando vedendo al pc la freq. cardiaca ho notato che molto spesso ho avuto dei picchi incredibili e il max è arrivato a 189 bpm.
qualcuno sa dirmi se il tutto è normale? io durante la corsa lenta non mi sono accorto di nulla, devo dire che la stanchezza si è fatta sentire spesso, è la prima volta che faccio 17km il max che son riuscito a fare le altre volte è stato 14km.
aspetto vostri consigli.

[Doriano]

ciao Jigen
sembra più un problema al cardio.
com'era la respirazione, normale?

[jigen68]

oh grazie per la risposta Doriano,
si la respirazione sempre tutto ok normalissima, figurati non mi sono accorto di nulla durante l'allenamento solo gli ultimi 4 km la stanchezza si è fatta sentire ma nulla di più.

[Mad Shark]

..io ho dei picchi ben sopra i 220 addirittura prima di iniziare a correre
naturalmente colpa della fascia cardio

[B1gb1ng]

Posta il link dell'allenamento.
Comunque se il grafico sale e scende velocemente e' il cardio che non faceva contatto bene

[jigen68]

Posta il link dell'allenamento.
Comunque se il grafico sale e scende velocemente e' il cardio che non faceva contatto bene

ecco qua...

[B1gb1ng]

Sia i picchi in alto,
che quelli in basso,
sono dovuti quasi sicuramente ad interferenze o batteria scarica.
O magari l'hai toccata?
Vai tranquillo!!!