Ciao a tutti,
vado a presentarmi:
44 anni, 1.80 x 80kg, ex fumatore, non corro da vent'anni. Insomma un disastro.
Premesso che il mio obiettivo sarebbe arrivare a finire una mezza maratona, per cominciare mi servirebbero due informazioni molto basiche:
1) ho una certa tendenza alla pronazione e non sono proprio un fuscello. Le Gel Kayano 18 possono andare o è meglio che mi orienti su altro?
2) ha senso allenarsi su una pista di atletica o faccio danni?
Grazie mille fin d'ora
Presentazione
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QuelloNuovo
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Presentazione
Ultima modifica di QuelloNuovo il 18 mag 2012, 9:06, modificato 1 volta in totale.
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Doriano
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Re: Presentazione
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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bricuco
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Re: Presentazione
hola
per le tue domande ti consiglio di postarle nelle sezioni dedicate...
riceverai l'attenzione che meriti...
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cesarecolasanti
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run4fun
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Re: Presentazione
Buonecorse, ti auguro di trovare la tua dimensione.. di scarpe, terreno preferito, ecc ecc 
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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Barbara
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Re: Presentazione
Benvenuto!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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moon182
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dovedavide
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Re: Presentazione
benvenuto 
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mantissa
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