Salve ragazzi

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

mariospa
Novellino
Messaggi: 15
Iscritto il: 19 mag 2012, 17:23

Salve ragazzi

Messaggio da mariospa »

Un saluto a tutti i runners. Il mio avvicinamento a questo bellissimo sport, all'inizio, è stato un po' forzato perché inizialmente pesavo 105 kg e 175cm di altezza poi con una dieta,dopo 7 mesi, sono arrivato a 87 kg. Ora sto continuando con la dieta e continuo con la corsa che sta diventato un vero è proprio stile di vita. Spero con questo forum di riuscire a togliermi dei dubbi sulla disciplina in modo da rendere questo sport più bello.
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lilligas Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 8534
Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
Località: Arezzo

Re: Salve ragazzi

Messaggio da lilligas »

Ciao Mario, vedrai che troverai le risposte a tutti i tuoi dubbi!!!
Benvenuto nel forum!!!
:salut:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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simpep
Guru
Messaggi: 4273
Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
Località: Monserrato - Cagliari

Re: Salve ragazzi

Messaggio da simpep »

Ciao Mario.
Un inizio un pò . . . pesante :D

Benvenuto e buone corse :beer: >sim
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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bricuco
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Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: Salve ragazzi

Messaggio da bricuco »

hola
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maumau1
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Iscritto il: 12 set 2009, 22:05
Località: Roma (proveniente da Martano - Le)

Re: Salve ragazzi

Messaggio da maumau1 »

Ciao Mario e benvenuto .... :beer: :beer:
Maurizio
mariospa
Novellino
Messaggi: 15
Iscritto il: 19 mag 2012, 17:23

Re: Salve ragazzi

Messaggio da mariospa »

simpep ha scritto:Ciao Mario.
Un inizio un pò . . . pesante :D

Benvenuto e buone corse :beer: >sim
molto pesante :D
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Doriano Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Salve ragazzi

Messaggio da Doriano »

Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Dubstepper

Re: Salve ragazzi

Messaggio da Dubstepper »

Ciao Mario,benvenuto. :beer:
martinaina60
Guru
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Iscritto il: 19 nov 2011, 17:46

Re: Salve ragazzi

Messaggio da martinaina60 »

Chi la dura la vince..Buone corse :D
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cesarecolasanti
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Messaggi: 8270
Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
Località: ostia lido (ROMA)

R: Salve ragazzi

Messaggio da cesarecolasanti »

Buonecorse ..

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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twitter:@C35AKING

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