Salve ragazzi
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
- Novellino
- Messaggi: 15
- Iscritto il: 19 mag 2012, 17:23
Salve ragazzi
Un saluto a tutti i runners. Il mio avvicinamento a questo bellissimo sport, all'inizio, è stato un po' forzato perché inizialmente pesavo 105 kg e 175cm di altezza poi con una dieta,dopo 7 mesi, sono arrivato a 87 kg. Ora sto continuando con la dieta e continuo con la corsa che sta diventato un vero è proprio stile di vita. Spero con questo forum di riuscire a togliermi dei dubbi sulla disciplina in modo da rendere questo sport più bello.
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8534
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: Salve ragazzi
Ciao Mario, vedrai che troverai le risposte a tutti i tuoi dubbi!!!
Benvenuto nel forum!!!

Benvenuto nel forum!!!

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
- Guru
- Messaggi: 4273
- Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
- Località: Monserrato - Cagliari
Re: Salve ragazzi
Ciao Mario.
Un inizio un pò . . . pesante
Benvenuto e buone corse
>sim
Un inizio un pò . . . pesante

Benvenuto e buone corse

simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
-
- Guru
- Messaggi: 4842
- Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
- Località: Lugano
Re: Salve ragazzi
hola
-
- Top Runner
- Messaggi: 8467
- Iscritto il: 12 set 2009, 22:05
- Località: Roma (proveniente da Martano - Le)
-
- Novellino
- Messaggi: 15
- Iscritto il: 19 mag 2012, 17:23
Re: Salve ragazzi
molto pesantesimpep ha scritto:Ciao Mario.
Un inizio un pò . . . pesante![]()
Benvenuto e buone corse>sim

-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25409
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Salve ragazzi
Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Guru
- Messaggi: 2591
- Iscritto il: 19 nov 2011, 17:46
Re: Salve ragazzi
Chi la dura la vince..Buone corse 

-
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
R: Salve ragazzi
Buonecorse ..
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"