Ciao da Ma di Ravenna

CiccioPasticcio · Messaggio da **CiccioPasticcio** » 28 mag 2012, 16:28

Ciao raga mi chiamo Francesco e sono una sottospecie di cadavere vivente di 45 anni ex jogger pigro antidepression ed ora aspirante runner dei miei stivali :-p;...ieri mattina cazzeggio a manetta ed idea geniale...come un pirla mi sono quasi ammazzato provando a correre 10k senza allenamento chiudendo strisciante in 64 minuti con un passo da vecchina arzilla...poi ho trovato il vostro blog, ho scoperto che esistono programmi di allenamento e tanta altra roba interessante...vedro' di rendervi orgogliosi...primo obiettivo 10K in 50 primi...evvai

il mio motto? voglio morire in forma!

statemi tutti very very good!

Messaggio da **Doriano** » 28 mag 2012, 17:41

Benvenuto!
Partenza col botto..ma attento..rischi

Meglio essere un po' più graduali! Anche se hai fatto la scelta giusta: correre!

moon182 · Messaggio da **moon182** » 28 mag 2012, 17:46

benvenuto francesco!

martinaina60 · Messaggio da **martinaina60** » 28 mag 2012, 18:46

Benvenuto simpatica presentazione

cesarecolasanti · Messaggio da **cesarecolasanti** » 28 mag 2012, 18:50

Buonecorse ..

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"

bricuco · Messaggio da **bricuco** » 28 mag 2012, 20:00

hola francesco

nino · Messaggio da **nino** » 28 mag 2012, 21:28

Benvenuto e buone corse!

run4fun · Messaggio da **run4fun** » 29 mag 2012, 10:25

CiccioPasticcio ha scritto:....

il mio motto? voglio morire in forma!

Posso correggerti??? voglio morire il più tardi possibile e in forma!

buone corse!

Barbara · Messaggio da **Barbara** » 29 mag 2012, 10:28

Benvenuto Francesco!

simpep · Messaggio da **simpep** » 29 mag 2012, 19:46

CiccioPasticcio ha scritto: . . . . .il mio motto? voglio morire in forma!

Ciao Francesco
Benvenuto

Vorrei rendere leggermente più ottimista il tuo motto con : Voglio vivere in forma !

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