la mia prima corsa al mattino presto
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mike_husky
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la mia prima corsa al mattino presto
Non potendo più allenarmi in pausa pranzo viste le temperature oramai elevate ieri ho deciso di provare a correre al mattino presto.
oggi, ore 6.00 , scarpette pantaloncini e maglia a maniche lunghe e via prima volta per me di una corsa di mattina presto.
Sensazione bellissima, aria frizzante e pulita, profumi di fiori, quasi nessun essere in giro, percorrere i luoghi rumorosi e invece trovarli silenziosi.
Una sensazione bellissima !!!
oggi, ore 6.00 , scarpette pantaloncini e maglia a maniche lunghe e via prima volta per me di una corsa di mattina presto.
Sensazione bellissima, aria frizzante e pulita, profumi di fiori, quasi nessun essere in giro, percorrere i luoghi rumorosi e invece trovarli silenziosi.
Una sensazione bellissima !!!
PB 10K 58'55" (non ridete...!!!) 4 maggio 2012 allenamento
17,425km - 1h 48' 43" - 20 maggio 2012 allenamento
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Nico82
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Re: la mia prima corsa al mattino presto
Benvenuto nel club dei forzati dall'alba!!mike_husky ha scritto:Non potendo più allenarmi in pausa pranzo viste le temperature oramai elevate ieri ho deciso di provare a correre al mattino presto.
oggi, ore 6.00 , scarpette pantaloncini e maglia a maniche lunghe e via prima volta per me di una corsa di mattina presto.
Sensazione bellissima, aria frizzante e pulita, profumi di fiori, quasi nessun essere in giro, percorrere i luoghi rumorosi e invece trovarli silenziosi.
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PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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StePo8
Donatore
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Re: la mia prima corsa al mattino presto
da grande sostenitore della corsa al mattino presto presto, vedrai che da adesso, non riuscirai + a rinunciare alla tua corsa mattutina !! 
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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raptor
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Re: la mia prima corsa al mattino presto
quoto, causa dipendenza!!StePo8 ha scritto:da grande sostenitore della corsa al mattino presto presto, vedrai che da adesso, non riuscirai + a rinunciare alla tua corsa mattutina !!
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Lella
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- Località: Milano
la mia prima corsa al mattino presto
Mi piacerebbe tanto uscire a correre al mattino! Ma qui la cittá é semivuota a quegli orari, ho paura di fare brutti incontri 
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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simpep
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Re: la mia prima corsa al mattino presto
.
In estate, con la temperatura e l'umidità di Cagliari, correre di mattina è una scelta senza alternative.
(
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In estate, con la temperatura e l'umidità di Cagliari, correre di mattina è una scelta senza alternative.
Potresti andare nella parte di città semi-piena.Lella ha scritto:Mi piacerebbe tanto uscire a correre al mattino! Ma qui la cittá é semivuota a quegli orari, ho paura di fare brutti incontri
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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zaffa
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Re: la mia prima corsa al mattino presto
Anch'io fino a d'ora ho corso mattinata tarda o pomeriggio, adesso che le temperature si alzano farò parte del club corsa all'alba.
Buone corse a tutti
Buone corse a tutti
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mike_husky
- Mezzofondista
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- Iscritto il: 27 mar 2012, 14:49
- Località: Aci Sant'Antonio (CT)
Re: la mia prima corsa al mattino presto
Ciao ragazzi
immaginavo già le vostre risposte. Qui il caldo è davvero elevato, oggi un pò di tregua. La corsa al mattino mi ha messo energia per tutta la giornata, non pensavo proprio. Io sono facilitato perchè tutto l'inverno mi alzo ogni mattina alle 6.00 e quindi ho "memorizzato" l'orario, però il sacrificio vale sicuramente la pena.
Lella se conosci qualcuno in zona fate "gruppo" e questo dovrebbe risolvere il tuo problema. Io abito in una zona tranquilla però capisco la prudenza in ogni caso di una ragazza da sola in orari insoliti.
Spero tu riesca, magari in vacanza con gli amici.
ciao e grazie per le vostre testimonianze
mike
immaginavo già le vostre risposte. Qui il caldo è davvero elevato, oggi un pò di tregua. La corsa al mattino mi ha messo energia per tutta la giornata, non pensavo proprio. Io sono facilitato perchè tutto l'inverno mi alzo ogni mattina alle 6.00 e quindi ho "memorizzato" l'orario, però il sacrificio vale sicuramente la pena.
Lella se conosci qualcuno in zona fate "gruppo" e questo dovrebbe risolvere il tuo problema. Io abito in una zona tranquilla però capisco la prudenza in ogni caso di una ragazza da sola in orari insoliti.
Spero tu riesca, magari in vacanza con gli amici.
ciao e grazie per le vostre testimonianze
mike
PB 10K 58'55" (non ridete...!!!) 4 maggio 2012 allenamento
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Lella
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- Località: Milano
la mia prima corsa al mattino presto
Prego! Purtroppo e' impossibile, ci avevo gia' pensatomike_husky ha scritto: Lella se conosci qualcuno in zona fate "gruppo" e questo dovrebbe risolvere il tuo problema. Io abito in una zona tranquilla però capisco la prudenza in ogni caso di una ragazza da sola in orari insoliti.
Spero tu riesca, magari in vacanza con gli amici.
ciao e grazie per le vostre testimonianze
mike
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marco_m1971
- Maratoneta
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- Iscritto il: 14 set 2011, 22:27
- Località: Firenze
Re: la mia prima corsa al mattino presto
Settimana prossima voglio provare anche io a spostare l'allenamento prandiale al mattino.
So che correre al mattino e' bello ma al momento l'idea mi faceva un poco fatica, il tuo entusiasmo mi ha contagiato
So che correre al mattino e' bello ma al momento l'idea mi faceva un poco fatica, il tuo entusiasmo mi ha contagiato
10k: 0.49.00 --> 29 Settembre 2013 Empoli run 10000
21k: 1.42.43 --> 6 Aprile 2014 Mezza di Firenze
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Pain is temporary, if I quit, however lasts forever.
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