Punto a un modesto 50/55 minuti, visto quanto sono riuscito a fare in questi mesi ...
Beh per farla breve, mi sta prendendo il panico !

Non so come gestire l'ultima settimana, l'ultimo giorno e il giorno stesso, cosa mangiare, non so come gestire lo streching, non so come dosare i ritmi, non so quanto tempo prima della partenza scaldarmi e come, e se poi si parte prima, o dopo ? E durante la gara bevo o non bevo ? E se regolo male i ritmi e scoppio ?
'nsomma non so un casso

E se da un lato non voglio mancare, dall'altro il pensiero prevalente oggi è "ma chi me l'ha fatto fà!!" ... e non mollo tutto solo perchè mia moglie ci tiene a vedermi e divertirsi, e siccome la gara è serale e fuori porta s'è pure presa un giorno di ferie per accompagnarmi e mo' non c'ho il coraggio di dirgli che ch'io tutti sti dubbi

Aaaaaaiuuto!! Help me!!!
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