consiglio Scarpe A2 A3

[mimmo.maio]

Ciao a tutti,
un consiglio, sono un runner, di peso 68 kg e alto 180, con appoggio neutro,
corro due tre violte a settimana più la gara della domenica,
mi consigliate delle scarpe, io ho pensato a:
A2, saucony mirage o brooks launch (gara e ripetute)
A3, brooks glicerine
grazie a tutti

[Forrest75]

Ciao a tutti,
un consiglio, sono un runner, di peso 68 kg e alto 180, con appoggio neutro,
corro due tre violte a settimana più la gara della domenica,
mi consigliate delle scarpe, io ho pensato a:
A2, saucony mirage o brooks launch (gara e ripetute)
A3, brooks glicerine
grazie a tutti

che distanze percorri ?
passo al km. ?
già così mi sentirei di bocciare le glycerin considerando il tuo peso...

[mimmo.maio]

faccio uscite da 10-15 km,
sulla 10km ho un passo di 4,20 - 4,30
Grazie

[Forrest75]

faccio uscite da 10-15 km,
sulla 10km ho un passo di 4,20 - 4,30
Grazie

secondo me puoi stare tranquillamente su una A3 leggera e reattiva.
certamente no le glycerin, troppo pesanti per te
se ti piace la calzata brooks dovresti andare sulle nuove ghost 5, alleggerite rispetto alle 4 (escono a giorni) oppure sulle defyance 5
sulla stessa fascia potresti valutare asics landreth 7, mizuno rider 15, saucony jazz 15

per le A2 non saprei consigliarti ma in genere vengono calzate da chi sta sotto i 4' al km. sulla 10k

[mimmo.maio]

le Ripetute sui 400 le faccio a 3,40, vanno bene comunque le Ghost anche per le ripetute, ti preciso che le Brooks non le ho mai provate e sono curioso, quindi poterei optare x le ghost, le Jazz le sto usando adesso ma non mi trovo porprio benissimo.
grazie

[dnl]

eppure, secondo me, ci sara' un valore della coppia peso-velocita' oltre il quale poter sdoganare le A2 anche per ritmi piu' lenti di quello suggerito dei 4'/km...