Dolorino alle ginocchia a freddo

[Nico74]

Ciao a tutti. Da parecchi anni avverto un doloretto alle ginocchia quando salgo le scale a freddo. Se sono andato a correre e faccio le scale a piedi non avverto nessun fastidio, lo stesso se sono stato in giro a o a casa in movimento. Se invece salgo una scala a piedi dopo essere stato seduto per un bel po', allora per i primi 4/6 scalini avverto un dolore ad entrambe nella fase iniziale della spinta. Dopo i primi 4/6 scalini tutto passa.
Quando corro, quando cammino e quando vado in palestra (affondi con e senza peso, pressa, squat, step, leg extension, ellittica...) non avverto alcun dolore.
Secondo voi da cosa dipende?
Grazie a chi mi risponderà.

[aroldo74]

Dai non ti preoccupare. A me succede costantemente da quando corro.
Magari sto al PC una mezz'ora poi mi alzo e sembro affetto da una grave malattia degenerativa.
Poi dopo qualche metro tutto passa.
Ormai ho imparato a conviverci, e non mi pare nulla di grave.
Se poi corri e non hai fastidi che problemi ti fai?
Ciao.

[Bomber87]

Quoto. Anch'io ho dei doloretti alle ginocchi, vanno e vengono..spesso sono abbastanza costanti..un po' di riscaldamento, e quando inizio a correre spariscono.


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[Nico74]

Menomale! Almeno con voi mi sento in buona compagnia!