Corro con costanza da 8 settimane e in questo periodo di tempo, ovviamente, ho sperimentato tutta una gamma di dolori: dagli stinchi ai polpacci, passando per fegato e milza. Va detto che a marzo ero 96/98 kg e poi con una dieta ferrea e la corsa a partire da giugno sono sceso agli 83 (per ora, mica mi fermo
).Nelle ultime due settimane dopo 5/6 km di corsa inizia ad intorpidirsi il piede sinistro (solo quello!!). Se continuo a correre l'intorpidimento sale anche verso la gamba.
So che penserete alle scarpe troppo strette, ma non è quello.
Ho iniziato con delle Nike Pegasus, poi in un negozio dove facevano lo scan del piede (Asics foot ID) e la prova in movimento su un tapis roulant ho comprato le Asics Gel Nimbus 13. Effettivamente sono piuttosto strette per la mia larga pianta del piede, ma ho poi riprovato a correre con le Nike e il problema si ripresentava. Oggi, prova del fuoco, ho lasciato la scarpa sinistra molto molle, quasi la perdevo tanto che era larga, ma questo non è servito a niente. Dopo il sesto km mi sono trascinato per altri due.
La prossima volta provo a correre con le infradito
Se qualcuno ha qualche idea o ci è passato prima di me mi aiuti!
Grazie in anticipo
Max
