sono Andrea, sono di Roma, faccio 39 anni sonati fra una settimana e sono un "absolute beginner" della corsa.
Corro da un mesetto e l'obiettivo è quello di fare la Maratona di Roma (...e magari di finirla pure

Al momento sono sui 10Km/ora x 4 ore a settimana, quindi di strada da fare ne ho tanta!
Corro la mattina presto, alle 6.30 sono al parco, sia per necessità sia perchè mi piace molto!
Leggendo diversi topic in questo forum ho scoperto che sono un corridore minimalista, in quanto uso solo scarpe drop zero (le uniche che non mi danno problemi alle articolazioni) e appoggio sull'avampiede.
Ho già "rubato" parecchie idee e informazioni dal forum, colgo l'occasione per ringraziare tutti quelli che contribuiscono e hanno contribuito a farlo essere per me una preziosa risorsa.
ciao
Andrea