salve

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

struttolo76
Novellino
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salve

Messaggio da struttolo76 »

ciao ragazzi...come si denota dal nick...ultimamente ho qualche problema di peso,fino a 2 anni fa correvo regolarmente ma poi....le donne si sa...ti legano un po'.....ora vorrei ricominciare ed ho scoperto questo splendido forum...e allora vi spiego il mio problema....perche' ho paura che con i miei 73 kg per 1,65...potrei avere problemi...purtroppo sono uno che parte in quarta e non ho mezze misure,non vorrei stare male....qualcuno ha qualche consiglio da darmi?

e poi vivo nella liguria di ponente in riva al mare..ed e' un peccato sprecarequesto splendido clima...
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simpep
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Re: salve

Messaggio da simpep »

Ciao struttolo.
Ben arrivato :beer:
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: salve

Messaggio da Doriano »

Benvenuto!
Gradualita' e scarpe adatte..non serve altro!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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cesarecolasanti
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Re: R: salve

Messaggio da cesarecolasanti »

buonecorse

inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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Lella
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Re: salve

Messaggio da Lella »

struttolo76 ha scritto: ma poi....le donne si sa...ti legano un po'..
portati dietro anche la donna allora!!! Cosi' vi divertirete in 2!!!
Benvenuto!!!! :)
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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moon182
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Re: salve

Messaggio da moon182 »

benvenuto tra noi! :wink:
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bricuco
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Re: salve

Messaggio da bricuco »

hola
struttolo76
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Re: salve

Messaggio da struttolo76 »

ciao ragazzi..stamane prima uscita dopo tanto 2 km...e non sono distrutto!!!
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spartan
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Re: salve

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
martinaina60
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Re: salve

Messaggio da martinaina60 »

Benvenuto ..

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