salve
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
- Novellino
- Messaggi: 6
- Iscritto il: 4 ago 2012, 10:21
salve
ciao ragazzi...come si denota dal nick...ultimamente ho qualche problema di peso,fino a 2 anni fa correvo regolarmente ma poi....le donne si sa...ti legano un po'.....ora vorrei ricominciare ed ho scoperto questo splendido forum...e allora vi spiego il mio problema....perche' ho paura che con i miei 73 kg per 1,65...potrei avere problemi...purtroppo sono uno che parte in quarta e non ho mezze misure,non vorrei stare male....qualcuno ha qualche consiglio da darmi?
e poi vivo nella liguria di ponente in riva al mare..ed e' un peccato sprecarequesto splendido clima...
e poi vivo nella liguria di ponente in riva al mare..ed e' un peccato sprecarequesto splendido clima...
-
- Guru
- Messaggi: 4273
- Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
- Località: Monserrato - Cagliari
Re: salve
Ciao struttolo.
Ben arrivato
Ben arrivato

simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25394
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: salve
Benvenuto!
Gradualita' e scarpe adatte..non serve altro!
Gradualita' e scarpe adatte..non serve altro!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
Re: R: salve
buonecorse
inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"