Eccomi qua, mi presento!

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

JimmysMadness
Novellino
Messaggi: 1
Iscritto il: 4 ago 2012, 23:17

Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da JimmysMadness »

ciao a tutti,
sono un nuovo podista che ha iniziato da un mesetto la corsa.
attualmente ho l'obbiettivo di superare il test del moribondo, per ora faccio tranquillamente i 5km ma proprio questa mattina sono riuscito a farne 9 non so come...cmq ho le gambe che mi fanno male, forse i legamenti...mi sa che ho esagerato un pò.

spero di ricevere da tutti voi utili consigli per non farmi male e soprattutto per macinare km in tranquillità..

sto praticando gli allenamenti suggeriti dall'applicazione micoach e devo dire che mi sta facendo fare progressi..

ah già mi chiamo Alessandro, ho 29 anni e sono di torino sud...se c'è qualcuno della stessa zona si potrebbe condividere qualche corsa.
Avatar utente
cesarecolasanti
Top Runner
Messaggi: 8270
Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
Località: ostia lido (ROMA)

Re: R: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da cesarecolasanti »

buonecorse

inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
Immagine
twitter:@C35AKING
Avatar utente
moon182
Top Runner
Messaggi: 8629
Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
Località: Treviso

Re: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da moon182 »

benvenuto alessandro!
Davide_TV Immagine
Avatar utente
simpep
Guru
Messaggi: 4273
Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
Località: Monserrato - Cagliari

Re: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da simpep »

Ciao Alessandro
Benvenuto al forum. :beer:
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
Avatar utente
bricuco
Guru
Messaggi: 4842
Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da bricuco »

Hola alessandro
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25394
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da Doriano »

Benvenuto!
(molti torinesi qui sul forum!)
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
spartan
Top Runner
Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
martinaina60
Guru
Messaggi: 2591
Iscritto il: 19 nov 2011, 17:46

Re: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da martinaina60 »

Benvenuto :D
Avatar utente
lcmanto
Guru
Messaggi: 3736
Iscritto il: 7 ott 2011, 10:11
Località: voghera

Re: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da lcmanto »

benvenuto!
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
Avatar utente
Barbara
Top Runner
Messaggi: 15087
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: Eccomi qua, mi presento!

Messaggio da Barbara »

Benvenuto Alessandro! :-D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69

Torna a “Benvenuti!”