Via Francigena Half Marathon - Vercelli 17-5-2009

[gvolta]

Qualcuno partecipa?
http://www.wedosport.net/documenti/15916.pdf
io mi sono iscritto

[jean]

Magari come defaticamento.....

[gvolta]

Alla fine qualcuno del forum c'era! ho incontrato nientepopodimeno che Marco "The Runner" in trasferta in veste di fotografo.
Io ho migliorato il mio personale ma ho esagerato e poi ci ho messo più di mezz'ora a riprendermi, probabilmente con il caldo afoso che c'era dovevo andare più piano e bere di più.

[Krily]

Alla fine qualcuno del forum c'era! ho incontrato nientepopodimeno che Marco "The Runner" in trasferta in veste di fotografo.
Io ho migliorato il mio personale ma ho esagerato e poi ci ho messo più di mezz'ora a riprendermi, probabilmente con il caldo afoso che c'era dovevo andare più piano e bere di più.

Bravo gvolta, se hai migliorato il personale vuol dire che hai fatto bene ad esagerare!

[Oscar78]

Alla fine qualcuno del forum c'era! ho incontrato nientepopodimeno che Marco "The Runner" in trasferta in veste di fotografo.
Io ho migliorato il mio personale ma ho esagerato e poi ci ho messo più di mezz'ora a riprendermi, probabilmente con il caldo afoso che c'era dovevo andare più piano e bere di più.

Bravo gvolta, se hai migliorato il personale vuol dire che hai fatto bene ad esagerare!

L'importante ( e il difficile) è capire quanto si può esagerare.

[gvolta]

L'importante ( e il difficile) è capire quanto si può esagerare.[/quote]

di sicuro qualcosa ho imparato, in questo thread la storia completa: http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=1&t=1836