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Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Windtale
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Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Qualcuno partecipa alla maratonina di Udine del 23 settembre?
Classe 1959, 1.80 x 70 Kg
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PB 21.097: Maratonina di Palmanova 2013 - 1:54:09
Maratona: 4:11:02 Berlino 2013
Next step: ...quando il menisco me lo permetterĂ . Sob!
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tspanev
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Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Sì per un abbondante 80%, non amo le mezze con troppa folla ma questa è LA gara per migliorare il proprio PB. 
27/04 Mezza Maratona di Madrid
La salita se ne frega.
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Windtale
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Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Per me sarà la prima mezza. Mi par di capire che il percorso è molto scorrevole, anche se punto solo a finirla dignitosamente e nulla piùtspanev ha scritto:Sì per un abbondante 80%, non amo le mezze con troppa folla ma questa è LA gara per migliorare il proprio PB.
Ciao
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raptor
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Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Se non mi fregano mettendomi di guardia probabilmente ci sarò, la sfida a tspanev è lanciata 
(la sfida consiste nello scrivere correttamente ilo suo nick!! 
)
(la sfida consiste nello scrivere correttamente ilo suo nick!! )-
_Roberto_
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Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Io ci sono, sono pure giĂ iscritto.
L'unica cosa che manca è la preparazione, quest'estate ho corso pochetto... dovrò sistemare il tutto nel mese che manca, lasciandomi una settimana di scarico alla fine. Speriamo bene!
L'unica cosa che manca è la preparazione, quest'estate ho corso pochetto... dovrò sistemare il tutto nel mese che manca, lasciandomi una settimana di scarico alla fine. Speriamo bene!
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claudio_c
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Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Presente 
Mi avevano chiesto anche quest'anno di fare da pacer dell'1h30' ma ho declinato l'invito, quest'anno voglio provare a tirarla un po'
Mi avevano chiesto anche quest'anno di fare da pacer dell'1h30' ma ho declinato l'invito, quest'anno voglio provare a tirarla un po' Claudio
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Miei PB
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10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
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Windtale
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Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Allora di sicuro non ti seguoclaudio_c ha scritto:Presente
Arrancherò oltre le 2 ore
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MarcelloS.
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Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Era nei miei piani fino a primavera inoltrata, poi sono cambiati i piani 
e quel giorno festeggerò il terzo mesiversario 
ad Arezzo 
, gareggiando peraltro in una gara locale
e quel giorno festeggerò il terzo mesiversario ad Arezzo , gareggiando peraltro in una gara locale PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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claudio_c
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- LocalitĂ : cividale del friuli
Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
aaahhhh l'amoreMarcelloS. ha scritto:Era nei miei piani fino a primavera inoltrata, poi sono cambiati i piani
Claudio
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50K=4.10
69K=5.51
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inchi81
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Re: Maratonina di Udine - 23 settembre 2012
Presente Pettorale 1005... Obiettivo arrivare e guadagnare i 21pt Trivenetorun... Speranza non farmi fare la multa!!